[인천 체형교정]척추측만증교정운동 잘못 배우면 오히려 독

[인천 체형교정]척추측만증교정운동 잘못 배우면 오히려 독

 

 

안녕하세요 인천 체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

척추측만증이라는 질환이 생소하게 들리는 분들도 있겠지만 최근 다양한 TV프로그램에서

건강, 척추에 관한 이야기를 다루고 있고 기사도 많이 나와 이미 어느 정도 질환에 대해

알고 있는 분들도 많을 텐데요. 척추측만증을 모르는 분들을 위해 쉽게 설명드리자면

정면에서 봤을 때 일직선으로 곧게 뻗어야 할 척추가 S자나 C자 형태로 휘어진 상태를

우리는 척추측만증이라 부릅니다. 척추가 휘어지면 호흡 곤란, 심폐 기능 장애, 집중력 저하

만성피로, 허리 척추 통증, 어깨 높이 차이 등 수많은 증상과 고통을 초래할 수 있어

초기 증상이 있을 때 바로바로 척추측만증 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증의 중상이 뚜렷하지 않아 늦게 발견하는 경우가 대부분입니다.

서서히 척추가 휘어지면서 증상도 천천히 나타나기 때문에 발견이 어렵고 치료 또한

늦어지는 경우가 대부분이죠. 측만증의 경우 정밀검사를 받는 것이 가장 좋은 방법이지만

시간적 여유가 없는 분들의 경우 간단한 자가진단을 통해 척추측만증을 확인해보곤 합니다.

위 자가진단 사항 중 2~3개 이상 본인 또는 가족에게 해당되는 사항이 있나요?

2개, 3개 정도면 치료, 척추측만증교정운동이 필요 없다고 생각하는 분들도 있는데 이는

잘못된 생각입니다. 증상이 조금이라도 나타나기 시작할 때 치료와 맞춤 운동이 필요하죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증 자가진단 테스트를 통해 자신의 척추에 문제가 있다는 걸 확인하고

치료를 받으러 병원에 내원하는 사람이 있는 반면 본인 스스로 교정을 하려고 노력하는

분들도 있습니다. 인터넷, 스마트폰이 발달하다 보니 간단한 검색 하나만으로 수많은

척추측만증교정운동들이 나오는데요. 인터넷에 나와 있는 여러 종류의 척추측만증교정운동을

따라 하는 분들이 상당히 많습니다. 물론 척추에 도움 되는 운동들이 올라와 있지만 현재

자신의 척추 상태, 유형, 원인과 증상들을 정확하게 파악하지 않은 채 진행하는 운동은

오히려 독이 될 수 있습니다. 척추 건강을 더 망칠 수 있다는 얘기죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증의 경우 환자마자 원인, 증상도 다르고 유형도 모두 다릅니다.

따라서 치료법, 운동요법도 조금씩 차이가 날 수 있죠. 잘못된 자세로 인해 나타나는 기능성 측만증, 특별한 원인 없이 척추가 서서히 휘어지는 특발성 측만증, 선천적인 척추의 기형으로

발생하는 선천성 측만증, 근육 질환 또는 신경 질환으로 척추가 휘는 근육신경성 측만증 등

모두 다른 유형이 존재하기 때문에 정확한 척추측만증 교정운동을 배우고 싶다면 척추교정

병원에 내원해 먼저 본인의 상태를 파악한 후 운동을 진행하는 것이 옳은 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증 교정운동, 척추가 휘어진 환자들에게는 꼭 필요한 운동입니다.

하지만 인터넷에 나와있는 운동만 따라 하다간 오히려 건강을 해칠 수 있으니

자신에게 맞는 운동을 찾고 싶다면 인천 체형교정에서 정밀검사 먼저 받아보시는 건

어떨까요? 간혹 척추측만증 교정운동이라는 글을 써놓고 단기간에 척추가 교정된다며

환자들을 현혹할만한 문구를 써놓는 사람들이 있는데 이는 잘못된 정보입니다. 측만증의 경우

전문 기관에서 치료받아도 몇 개월의 기간을 두고 치료와 운동을 진행하기 때문에

일주일~한 달 만에 운동 효과를 볼 수 있다는 사실은 허위입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증을 확인하기 위해서는 간단한 엑스레이 촬영으로도 가능합니다.

하지만 자신의 증상에 맞는 치료법과 운동요법을 알기 위해선 의료진과 충분한 상담 후

본인의 현재 자세, 생활 습관들을 파악하고 측만증의 원인과 유형 증상을 파악해야 되는

시간이 필요하기 때문에 체형교정병원에 내원해 꼼꼼한 상담 후 운동을 진행하는 것이

좋습니다. 인천 체형교정 뽀빠이의원에서는 수술과 약물, 주사 치료 없이 비수술적으로

척추의 만곡을 줄여나가고 1:1 맞춤 운동요법을 통해 휘어진 척추와 흉곽을 바로잡고

수기로 치료하는 도수, 물리, 골드 치료를 통해 통증을 개선해 주고 있으니 수술 없는

척추측만증 치료, 1:1 맞춤 척추측만증교정운동 통해 건강하고 바른 척추 만들어보세요~

 

 

 

 

 

 

척추교정.gif

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