뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

대구척추교정 척추측만증교정으로 바른척추 만드세요~ 안녕하세요 대구척추교정 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 장시간 의자에 앉아있거나 오랜 시간 운전을 하면 몸이 뻐근하고 통증이 찾아오게 됩니다. 잘못된 자세가 지속되면 단단했던 뼈는 틀어지고 체형불균형, 척추가 휘어지는 척추측만증이 나타날수도 있는데요. 척추측만증은 특별한 원인없이 나타나는 특발성이 환자의 80~90%를 차지하곤 하지만 최근 스마트 기기의 발달과 컴퓨터의 대중화로 앉아서 일하는 직업이 많아지면서 기능성 척추측만증이 유발, 교정치료가 필요한 환자들이 급격하게 늘어나고 있는 추세입니다. 건강한 척추는 일직선을 나타내고 있지만 척추측만증교정이 필요한 환자들의 상태는 S자나 C자형으로 휘어지거나 마디마디 회전해있습니다. 척추는 우리..

잠실체형교정 굽은 등 스트레칭으로 척추교정효과 보세요~ 안녕하세요 잠실 척추교정, 체형교정 병원 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 목과 등, 가슴, 허리, 골반으로 이어지는 척추는 중심에서 우리의 몸을 지탱해주는 기둥과도 같은 존재입니다. 건물 기둥이 무너지면 건물 전체가 무너져내리듯이 사람의 신체도 마찬가지로 기둥의 역할을 맡고 있는 척추의 균형이 무너지면 신체밸런스가 깨지고 무너지게 됩니다. 구부정한 자세를 가져오는 굽은등과 같이 척추의 변형이 발생하면 척추 문제로 끝나지 않고 골반, 허리, 목 건강에도 악영향을 미쳐 초기에 치료를 받는 것이 필요하며 꾸준한 스트레칭을 통해 바르고 건강한 척추를 만드는 과정이 필요합니다. 구부정한 자세로 인해 어깨와 등, 허리쪽까지 만성적인 통증이 유발되고 있다면 굽은 등 ..

목동척추교정 일자허리 운동하고 척추 S라인 되찾으세요 안녕하세요 목동척추교정 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과 목동점입니다. 우리는 흔히 허리라인이 없는 밋밋한 허리를 일자허리, flat back라고 이야기합니다. 정확히 일자허리란 무엇일까요? 척추는 옆에서 보면 S자 모양을 하고 있는데, 허리 곡선이 없어져 평평해지고 머리가 앞으로 기우는 경우를 요추무전만증 즉 일자허리라고도 말합니다. 일자허리는 미용상의 문제뿐 아니라 방치하면 허리, 목, 어깨, 골반 등 다양한 신체부위의 통증으로 이어질 수 있습니다. 상체의 무게를 지탱하는 커브, 곡선이 사라짐에 따라 외부충격을 흡수하지 못해 오랜 시간 앉아있는 것이 매우 힘들고, 계단을 오르내리는 것조차 버거워하게 됩니다. 이러한 일자허리, flat back가..

대구자세교정 척추측만증 교정치료 어떻게 진행하나요? 안녕하세요 대구자세교정, 척추측만증 교정병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 하루 6~8시간을 앉아서 일하는 직장인들의 경우 허리통증은 일상적으로 나타납니다. 허리통증 뿐 아니라 업무시간에 매번 어깨, 등, 척추, 엉덩이 통증과 함께 나타나는 지속적이고 반복적인 통증은 집중력이 떨어지기 일쑤인데요. 목부터 허리까지 통증이 지속적으로 나타나고 있다면 척추건강을 체크해보실 필요가 있습니다. 특별한 염증질환없이 척추가 불균형하고 틀어지면서도 통증이 유발될 수 있기 때문입니다. 척추배열이 불균형해지면서 나타나는 체형질환은 다양한데요. 일자목과 거북목, 흉추후만, 요추전만, 척추측만증, 일자허리, 플랙백 등등... 다양한 체형질환 중 오늘은 척추가 S자 C자로 휘는 질..

잠실 송파 자세교정 척추교정치료로 자세를 바르게 안녕하세요 잠실 송파 자세교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 우리 몸의 중심인 척추, 척추가 무너지는 순간 전신의 신체균형은 무너지기 마련인데요. 경추, 흉추, 요추, 천추, 미추로 구분되어 신체를 지지하여 평형을 유지하고, 척추를 보호함으로써 신경이 정상적인 기능을 할 수 있도록 돕는 역할을 하는 척추, 척추의 배열이 무너지면 신체불균형을 비롯한 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 척추에서 나타날 수 있는 체형불균형 질환으로는 대표적으로 척추가 측면으로 휘는 척추측만증, 척추옆굽음증과 요추의 전만에 의해 나타나는 요추무전만, 요추과전만, 흉추의 후만정도에 의한 흉추후만, 그리고 경추변형으로 나타나는 일자목과 거북목을 그 예로 들수 있습니..

잠실체형교정 요추전만증 lordosis 교정 어떻게? 안녕하세요 잠실체형교정 요추전만증 교정 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 요추전만증은 어떤 증상을 유발하는 체형질환일까요? 요추전만증이 유발되면 흔히 말하는 배불뚝이 체형, 임산부체형을 연상해볼 수 있습니다. 상체가 마른 것과 비교해 복부쪽이 앞으로 나와있는 체형이 동반되곤 하는데요. 요추전만증은 척추전만증이라고도 불리며, 측면에서 보았을때 요추쪽이 완만한 커브로 상체의 하중을 효과적으로 지탱하고 있는 것과 달리, 정상적인 상태보다 과도하게 전만되어 있는 상태를 일컫습니다. 복부쪽 무게가 많이 나감에 따라 무게 중심을 유지하기 위해 요추쪽 커브가 과도하게 전만되는 변화가 유발되는 것이지요. 이러한 요추전만증은 생활속 자세습관과 비만 체형이 밀접한 연관을 ..

부천척추교정 허리자세교정 운동 집에서도 쉽게 안녕하세요 부천척추교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 척추중 허리부분을 차지하는 요추는 등뼈의 흉추와 엉덩이뼈인 천골 사이에 위치해 5개의 뼈로 구성되어 있습니다. 척추의 움직임을 가능하게 하는 기능을 하는 요추는 신체를 지지하는 역할을 하는만큼 우리 체형부위에서 없어서는 안될 중요한 부위이며, 이러한 요추가 질환을 가지게 되면 통증과 함께 운동기능의 저하로 일상생활에 큰 불편함을 초래하게 되는데요. 요추부분에서 나타나는 요통, 허리통증은 요추 자체의 문제로 인해 유발될수도 있지만, 아래로 연결된 골반에 의해서도 유발될 수 있으며, 요추의 전만, 요추무전만 등 요추가 가지고 있는 정상적인 커브가 상실되면서도 문제되는 경우가 많습니다. 물론 디스크..

잠실척추교정 척추전만증 척추교정병원 뽀빠이에서 알아보세요 안녕하세요~잠실척추교정 비수술 전신척추체형교정 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 유난히 배가 앞으로 나와있고 엉덩이가 뒤로 나오는 체형, 일명 ET체형, 오리궁뎅이 체형은 척추의 커브가 과도하게 전만되어 나타나..

대구체형교정 굽은등교정 자세 어떻게 펴나요 안녕하세요 대구체형교정 굽은등교정 병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 항시 구부정한자세에 자신감없고 위축되어 보이는 인상을 줄 수 있는 굽은등 예전엔 척추노화로 인해 노인분들에게서만 나타나는 으레적인 체형변화로 인식되어 왔지..

부천척추교정 척추앞굽음증 척추뒤굽음증 교정치료 안녕하세요 부천척추교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 척추굽음증 증상으로 병원 교정치료를 고려중이신가요? 부천척추교정 뽀빠이의원은 비수술적 척추교정 프로그램을 통해 개개인별 척추상태에 최적화된 치..