뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

잠실자세교정 앉아서 하는 스트레칭 따라해보고 피로 해결하세요 안녕하세요. 잠실자세교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 퇴근 후 ,푹 자고 일어나도 피로감에 휩싸이는 분들 있으실텐데요. 푹 쉬거나 자고 일어나도 만성피로가 심해 업무에 집중을 못할 정도라면 평상시 나의 자세습관이 어떠한지 파악해봐야합니다. 충분한 휴식을 취했는데도 피로감이 있다는 것은 몸에 문제가 있고 평소 자세가 바르지 않다는 소리입니다. 오늘은 잠실자세교정 뽀빠이정형외과에서 사무실 또는 집에서도 쉽게 따라할 수 있고 피로감을 풀어줄 수 있는 앉아서 하는 스트레칭을 배워보겠습니다. 앉아서 일하는 직업이 많아지면서 피로에 시달리는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 사무직에 종사하는 분들의 경우 오랜 시간을 의자에 앉아서 보내게..

어깨 뭉침 푸는법, 체형교정병원 뽀빠이에서 배워보세요~ 안녕하세요 체형교정 네트워크 병원 뽀빠이정형외과입니다. 돌처럼 딱딱하게 굳어져 어깨통증과 결림을 유발하는 어깨 뭉침, 어떻게 풀고 계신가요? 아마도 파스나 찜질, 마사지 등으로 집에서 나름의 방법으로 풀고계신 분들이..

[부산자세교정] 굽은어깨 교정하는 자세교정운동 안녕하세요 부산자세교정 체형교정 네트워크 부산뽀빠이정형외과입니다. 평소 오랜 시간 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인이나 하루 종일 책상에 앉아 공부하는 학생들의 경우 어깨와 등이 구부정한 경우가 많습니다. 고개를 숙인 상태에서..

[대구정형외과] 자세교정으로 숨은키를 되찾으세요 안녕하세요 자세교정, 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 직장인들의 대분은 8시간 이상, 청소년의 경우에도 하루에 대부분을 의자에 앉아서 생활합니다. 처음에는 바른 자세를 유지하려고 노력하지만 어느새 편한 자세로..

[대구자세교정] 소아 다리교정, 휜다리 유발습관 피해 올바른 자세교정 해주세요 안녕하세요 대구자세교정, 휜다리교정 병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 아이들의 걸음걸이와 자세에 대해 얼마나 관심을 가지고 계신가요? 아이들의 휜다리는 유아기를 거쳐 성장시..

[자세교정클리닉] 대구골반교정 습관교정부터 철저하게 하셔야죠 안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이자세교정클리닉입니다. 새해나 여름이되면 많은 분들이 다이어트 결심을 하시는데요. 쉽게 다이어트가 지속되지는 않지만 굳게 마음을 먹은 분들은 칼로리가 조금 더 낮은 음식, 칼..

[부산정형외과] 쉽게 할 수 있는 자세교정스트레칭 안녕하세요, 부산정형외과 뽀빠이체형교정클리닉입니다 ^^ 오늘은 생활 속에서 수시로 쉽게 해보실 수 있는 자세교정스트레칭을 소개합니다. 오다리교정에 도움이되는 자세교정스트레칭을 비롯해 거북목,일자목까지 동작도 방법도 어..

팔자걸음교정, 걸음걸이교정으로 올바른걸음걸이 하세요~[뽀빠이정형외과] 안녕하세요 걸음걸이교정 체형교정네트워크 뽀빠이정형외과입니다 안짱걸음, 팔자걸음, 양반걸음 등 걸음걸이의 모양새를 일컫는 말들이 많습니다. 위의 걸음걸이는 일반적인 걸음걸이와 다른 형태를 가지고 ..

잠실휜다리,인천척추측만증,분당체형교정 뽀빠이정형외과 네트워크에서 말하는 평소 바른세의 중요성 안녕하세요! 잠실휜다리,인천 척추측만증,분당체형교정! 뽀빠이정형외과 체형교정 네트워크입니다. 가족과 함께하는 즐거운 추석이 끝났습니다. 여러분의 마음속에 추억 하나 간직..