뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

목동자세교정 왼쪽, 오른쪽 뒷목통증 원인은? 안녕하세요 목동자세교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과입니다. 업무를 보거나 혹은 아침에 일어났을 때 목주변에서 통증이 찾아와 힘드셨던 분들 많이 있으실텐데요. 왼쪽, 오른쪽 뒷목통증 등 부분적으로 찾아오는 통증은 한번 찾아오면 쉽게 가라앉지 않아 일상생활에 불편함을 안기는 등 지장을 주게 됩니다. 평소 오른쪽 뒷목통증, 왼쪽 뒷목통증 증상과 머리가 자주 아픈 두통 증상이 동반된다면, 경추변형으로 나타나는 일자목 혹은 거북목을 의심해봐야 합니다. 오늘은 목동자세교정 일자목 거북목교정병원 뽀빠이마취통증의학과에서 일자목 혹은 거북목 증상 중 하나인 왼쪽, 오른쪽 뒷목통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뒷목통증이 찾아오는 원인은 다양합니다. 교통사고로 인..

목동체형교정 소화 잘되는 자세 유지가 체형건강에도 좋다 안녕하세요 목동체형교정 자세교정클리닉 뽀빠이마취통증의학과입니다. 음식만 먹으면 자꾸 더부룩해서 습관처럼 소화제 찾으시는 분들 많으시죠? 사실 소화제가 나쁘다는 것은 아니지만, 뭐든 과유불급이라는 말이 있듯 습관적으로 소화제를 복용하시는 분들은 소화 효소의 분비가 저하돼 만성적인 소화불량을 야기시킬 수도 있습니다. 소화불량을 호소하시는 분들이 많아진 이유에는 바뀐 식습관이 가장 큰 요인일 수 있습니다. 채식위주의 식단에서 육류로, 또 소식에서 대식으로 식습관이 바뀌면서 더부룩함을 느끼는 빈도가 예전에 비해 증가하는 것이죠. 그러나 또다른 이유는 구부정하거나 한쪽으로 치우친 바르지 못한 자세습관에서 비롯되는 소화불량 또한 매우 많습니다. 소화제의 복용은..

목동자세교정 어깨자세교정 굽은어깨교정 어떻게? 안녕하세요 목동자세교정 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 의기소침한듯 구부정한 자세로 다니는 분들이 있습니다. 의도와 다르게 어딘가 위축되어 있는 모습으로 대인관계에 소극적으로 보일 수 있는데요. 굽은등과 함께 굽은 어깨로 자신의 의지와는 다른 외형적 이미지를 보이는 사람들은 그것 자체만으로도 큰 스트레스가 될 수 있지요. 보이는 것만 그런게 아니라 실제 근골격계가 변형되어 있는 굽은어깨 교정..필요할까요? 출퇴근길 전철안이나 버스안을 보고 있으면 스마트폰을 사용하는 사람들이 태반을 이루면서 모두 정면을 응시하지 않고 고개를 숙이고 있습니다. 스마트폰을 볼때는 대게 정면시선으로 바라보지 않고 아래를 향하는 경우가 많지요. 그러나 이는 굽은어깨,..

대구자세교정 바른자세로 체형불균형 증상을 해결하세요 안녕하세요. 대구자세교정 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 체형교정병원 뿐 아니라 각종 미디어에서 바른자세교정, 바른 걸음걸이교정, 보행습관 및 체형에 대한 중요성을 강조하고는 하는데요. 그런데 정확히 바른자세라는 건 어떤것을 말하는 것일까요? 자세교정에 있어서 표본이 되는 정상적인 자세는 존재하지 않습니다. 이상적인 자세는 존재해도 사람마다 발달된 근육, 골격의 모양, 생활습관등 모두 다르기 때문에 몇가지의 기준점을 놓고 바른자세교정이 진행되며 그렇기 때문에 자세교정에 있어서 전문 조언가의 역할이 가장 큰 것이기도 하지요. 그럼 우리 몸의 바른자세습관이 무너지고 체형불균형이 나타나는 이유는 무엇일까요? 대표적으로 스마트폰과 컴퓨터 사용의..

대구자세교정 굽은어깨운동 굽은어깨스트레칭으로 어깨통증개선하세요 안녕하세요 대구자세교정 병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다. 항시 구부정해 보이는 분들이 있습니다. 자신감을 잃은 듯 언제나 땅을 보고 걷고 있고, 컴퓨터와 오랜시간을 보내면서 처진 어깨와 구부정한 자세로 하루를 보내는 분들이 많은데요. 하루가 지나 이틀, 한달, 오랜 기간동안 구부정한 자세를 유지하는 분들은 거북목을 비롯한 굽은등, 굽은어깨를 동반하게 되는 경우가 많습니다. 실제 자세만 구부정한 것뿐 아니라 근골격계가 변형되어 척추와 어깨뼈와 주변 근육이 변형되기에 이르는 것이지요. 이렇게 변형되는 체형은 척추와 어깨의 기능을 정상적으로 실행하지 못해 목과 등통증, 어깨통증을 만성적으로 유발시킬 수 있음에 따라 조기교정이 필요합..

부천 체형교정 비수술 자세교정클리닉에서 건강되찾으세요~ 안녕하세요. 부천 체형교정, 자세교정클리닉 부천뽀빠이의원입니다. 현대인들은 과도한 업무, 반복되는 일상에서 늘 뻐근한 통증과 만성피로를 달고 살아갑니다. 직장인뿐만 아니라 집안일을 하는 분들도 육아와 가사로 인해 몸이 쑤시지 않은 곳이 없습니다. 통증과 가깝게 지내는 현대인들이지만 치료와는 멀게 지내고 있습니다. 우리 몸은 유기적으로 연결되어있어 신체의 한 군데가 틀어져도 다른 곳까지 영향을 받아 틀어지게 됩니다. 그렇기 때문에 체형불균형이 나타나면 다른 곳까지 틀어지기 전에 체형교정, 자세교정클리닉에 내원해 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 부천 체형교정 자세교정클리닉 부천뽀빠이의원에서는 통증이 있는 환자분들을 위해 비수술로 체형교정, 자세교정 ..

잠실체형교정 자세교정다이어트로 모델몸매 만들어보세요 안녕하세요 잠실체형교정 자세교정병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 여성분들뿐만 아니라 남성분들도 균형잡힌 몸매를 만들기 위해서 다이어트, 운동을 하시는 분들도 많이 있습니다. 하지만 매번 다이어트에 실패하고 성공하더라도 요요현상이 찾아와서 이내 포기하시거나 스트레스 받으시는 분들 있으실텐데요. 평소 자세가 구부정하고 아무리 노력해도 살이 잘 빠지지 않는다면 자세불균형, 체형불균형을 의심해봐야합니다. 자세불균형이라면 자세교정, 체형교정을 통해 다이어트를 효과를 볼 수 있는데요. 자세교정과 다이어트가 서로 어떠한 상호관계가 있는지 의문이겠지만, 자세 및 체형이 틀어지면 혈액순환이 원활하지 못해 노폐물과 독소가 분비되지 못해 특정부위로 지방이 축적되어 부분비만 체..

목동자세교정 비용 알아보고 자세교정병원 올바른 선택하자 안녕하세요 목동자세교정 체형교정 네트워크 클리닉 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 오래된 자세습관으로 인해 체형이 변화하여 통증을 호소하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 우리 몸은 전체적으로 하나의 유기체로서 다 연결되어 있기 때문에 한곳이라도 체형불균형이 찾아오게 된다면 연쇄적으로 다른곳까지 체형불균형이 찾아오게 됩니다. 따라서 자세교정을 통해 체형을 바르게 교정하여 잃어버린 밸런스를 맞춰나가야 하는데요. 평상시 운동이나 다이어트를 열심히해도 살이 빠지지 않을 경우 자세불균형, 체형불균형을 의심해보는 것이 좋습니다. 몸의 균형이 깨지게 되면 하중이 분산되지 못하고, 혈액순환이 원활하지 못해 지방과 노폐물의 분해가 어려워 다이어트에도 실패할 가능성이 높습..

잠실체형교정 바른자세교정의 중요성 자세교정클리닉에서 알아보세요 안녕하세요 잠실체형교정 바른자세교정 자세교정클리닉 잠실뽀빠이정형외과입니다. 자세를 바르게 잡으면 아름다운 몸매를 유지할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 다이어트와 식단조절을 열심히해도 매번 실패해서 포기하셨던 분들이라면 자세교정클리닉에서 바른자세교정을 통해 자세와 함께 다이어트 효과를 보실 수 있습니다. 아무리 다이어트를 열심히 하고 먹는 양을 쭐이고 운동을 해도 생각처럼 살이 빠지지 않고 요요현상으로 인해 고생하거나 하체비만으로 인해 스트레스를 받는 분들이라면 잠실체형교정 뽀빠이 검사를 통해 자세불균형, 체형불균형을 의심해볼 필요가 있습니다. 다이어트에 실패하는 분들을 살펴보면 척추가 휘었거나 골반틀어짐 등의 원인으로 인해 체형에 변형이 생..

목동자세교정 굽은등교정 척추후만증 원인알고 교정하자 안녕하세요 목동자세교정 굽은등교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 굽은등은 척추측만증과는 달리 흉추, 등쪽뼈만 유난히 구부정하게 체형이 변화된것으로 척추후만증, 흉추후만증이라고도 불립니다. 보통 상체가 정상보다 앞으로 많이 굽어져있고 등이 많이 튀어나와 보이는데요. 굽은등은 현대인의 앉아있는 자세와 컴퓨터자세 등에서 많이 기인되며 움직임이 많지 않고 앉아 생활하는 시간이 긴 현대인에게 유발되곤 합니다. 컴퓨터 스마트폰으로 업무적으로나 생활적으로 대부분의 일처리가 가능해지면서 현대인의 활동량이 작아지고 한 자세로 장시간 지내는 생활습관이 늘어가고 있습니다. 이러한 생활습관은 거북목을 비롯, 우리 몸의 흉추만곡을 유발할 수 있으며, 상태가 심해져 옆에서..