[대구정형외과] 휜다리교정 증상과 자가진단 확인하자

[대구정형외과] 휜다리교정 증상과 자가진단 확인하자

안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이 휜다리교정 병원입니다.

이미 많은 분들이 많은 방송과 미디어를 통해서 

휜다리는 무릎과 발목 관절과 근육에 좋지 않다는 것을 알고 계실텐데요.

그러나 실제로 바르게 서서 다리를 관찰해 본적이 없고

바쁜 일상에 치여 가끔 아프고 피로한 것도 지나치기 마련.

하지만 단 몇분만 나의 증상과 체형을 돌아보아도

변형되고 불균형한 나의 상태를 알 수 있는 만큼

오늘은 뽀빠이에서 알려드리는 휜다리의 증상과 진단방법 제대로 체크해보시길 바랍니다

휜다리는 미용상 아름답지 않고 심리적으로 위축감이 들게 합니다.

특히 여성분들의 경우에는 그러한 스트레스가 더 크다고 할 수 있는데요.

다리자체가 휜 것이 아닌 골반과 고관절, 무릎과 발목의 각도가 변형된

휜다리의 종류는 뽀빠이체형교정클리닉에서

수술없는 교정프로그램으로 보다 조화롭고 곧은 상태로 호전이 가능하니

신체적인 건강에도 악영향을 주고 스트레스를 주는

휜다리 콤플렉스 이제는 속상해하지만 마세요!

:: 휜다리 자가진단& 증상 ::

발목을 붙이고 섰을 때 무릎사이에 손가락이 2개 이상 들어간다->O자다리

바르게 섰을 때 무릎을 붙는데 발목사이가 벌어진다 ->X자다리

옆에서 보았을 때 무릎관절이 과도하게 꺽여있는 것이 보인다 ->반장슬

오래 서있거나 걸으면 무릎이 아프다

무릎이 정면을 향하고 있지 않다.

발목을 자주 삐끗한다

허리에 비해 대퇴부가 넓은편이다

무릎에서 딱딱 소리가 난다

엉덩이가 쳐져있거나 골반이나 허벅지 옆으로 살이 많다

선천적으로 다리의 모양은 만2세까지는 O다리 모양이 정상이지만

초등학교에 입학하기 전까지는 X다리 모양을 보이며

보행과 다리의 힘이 생기고 척추가 발달하면서

곧게 뻗어있는 일자다리로 형성되기 마련인데요.

우리나라의 좌식생활 문화나 성장기 동안의 바르지 못한 보행습관,

하이힐이나 바르지 못한 자세들은 휜다리를 유발할 수 있습니다.

특히 엎드려서 책을 보는 습관, 다리를 꼬는 습관들을 피해주시는게 좋고

일전에 다리를 삐거나 한쪽으로만 무게중심을 잡아야했던 경험이 있다면

휜다리가 한 쪽으로 나타날 수도 있거 자주 삐거나

통증이 나타날 수 있다는 점도 참고해주시길 바랍니다.

휜다리는 뼈의 정렬이 바르지 못해서 생긴 체형불균형 질환입니다.

단편적으로 무릎이나 발목만 벌어지지 않도록 묶거나 힘을 가하는 것은

적절한 휜다리교정 치료방법이 될수가 없는데요.

상하체의 균형과 골반과 하지의 라인과 각도, 근력상태에 따른

휜다리 교정이 필요하며 특히 휜다리가 후천적인 원인으로 인해

나타난 경우 평소 자세습관과 생활패턴을 파악한 치료가 필요합니다.

:: 뽀빠이 휜다리 체형교정 프로그램 ::

< 체형 정밀 검진 >

< 관절, 근육, 정형 도수치료 >

< 신체밸런스 운동요법 >

< 조직개선 및 통증치료>

대구정형외과 뽀빠이체형교정병원에선 부정렬상태의 다리구조를

정밀한 검사와 전문의 상담을 통해서 정확하게 진단 한후에

개개인의 상태에 따른 1:1맞춤 치료를 진행하실 수 있는데요.

수술없이 휜다리를 바르게 펴고 1:1맞춤치료로

전신의 체형밸런스까지 잡고 싶다면

대구 뽀빠이정형외과를 만나보시길 바랍니다!