송파, 잠실도수치료 거북목 일자목 치료 미루지 마세요~

 

송파, 잠실도수치료 거북목 일자목 치료 미루지 마세요~

 

 

 

 

안녕하세요 잠실도수치료 병원 체형교정 네트워크 잠실 뽀빠이정형외과입니다.
평소 원인 모를 두통에 시달리거나 어깨가 결리고 목이 뻐근했던 경험 있으신가요?

장시간 운전, 청소, 업무에 집중한 적이 있다면 이런 통증을 쉽게 접할 거라 생각됩니다.

목과 어깨 주변에서 통증이 찾아오고 두통이 지속적으로 나타나게 된다면

일과 학습에 집중하기도 어렵고 만성피로로 스트레스를 받게 됩니다.
매번 이러한 일상이 반복된다면 거북목 혹은 일자목을 의심해봐야 하는데요.

 

 

 

오늘은 잠실도수치료 병원 잠실 뽀빠이정형외과에서 목, 어깨 통증의 원인인

거북목 일자목에 대해 알아보고 이들을 예방, 개선할 수 있는 치료를 소개하겠습니다.

 

 

앉아있는 시간이 오래되고 잦을수록 자세는 틀어지게 됩니다.

바른 자세로 허리를 곧게 펴고 앉아도 8시간 이상 업무를 보게 되면

자신도 모르게 무의식중에 머리를 앞으로 내밀거나 허리를 수그린 채 일하곤 합니다.
이러한 자세 습관이 지속되면 등과 허리는 굽어지고

목 커브는 변형돼 거북목과 일자목, 또는 척추가 휘는 척추측만증을 유발합니다.

 

 

 

 

거북목 일자목 초기 증상으로는 목 어깨 주변에서의 통증으로 시작되다
두통, 만성피로로 번져 업무에 집중하기 힘들 정도의 통증을 유발하게 되는데요.

또한 심해질 경우 경추 사이의 추간판을 건드리고 손상입혀 손발이 저리는

목 디스크로의 발전 위험이 있어 초기 치료와 꾸준한 운동이 필요한 질환입니다.

 

 

 

처음에는 단순한 어깨 통증만이 다라고 생각해 치료를 미루고 방치하겠지만

시간이 지날수록 허리 목 디스크를 유발하고 전체적인 체형이 틀어져

일상생활이 힘들 수 있으니 초기에 치료를 받는 것이 무엇보다 중요하며,

치료와 더불어 운동을 꾸준히 해 거북목 일자목을 예방하도록 노력하는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

모니터나 거울은 항상 눈높이와 동일하게 맞춰주세요.

평상시 바른 자세 습관과 운동이 함께했는데도 통증이 나타나고 있다면 

그때는 체형교정병원에 내원 후 치료를 진행해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

잠실 뽀빠이정형외과에서는 비수술적 방법을 통해 거북목 일자목 치료를 진행하고 있습니다.

거북목 일자목은 자세습관에 의해 후천적으로 경추배열이 변형된 질환으로,

자세를 바로잡는 습관을 전제로 근골격계의 배열을 바로 잡아주면 치료가 가능한데요.

거북목 일자목 치료 교정프로그램은 교정을 위한 운동요법과정과 더불어

수기로 근육과 골격의 정렬을 유도하는 도수치료과정, 연부조직 재생치료 및 근육이완을 위한

물리치료 과정등을 하루 1시간 이상씩 수회 치료를 통해 진행합니다.

 

 

 

 

 

 

 

비수술적 방법이기에 직장생활이나 일상생활을 하는데 있어 큰 지장없이 치료가 가능하며,

환자분의 상태를 정밀검진하여 최적화된 프로그램으로 구성해 맞춤치료하기에

빠른 치료효과와 치료만족도를 높일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

목과 어깨통증을 대수로운 증상으로 넘기지 마시고,

반복적이고 지속적으로 나타날 경우 검사를 통해 진단받아보고,

거북목 일자목 진단시 빠른 치료 시작으로 2차적인 질환으로부터 벗어나세요~

잠실 뽀빠이정형외과가 체계적인 치료를 도와드리겠습니다.~