잠실체형교정 일자등교정 일자허리교정 하고 허리통증 개선하세요

잠실체형교정  일자등교정 일자허리교정 하고 허리통증 개선하세요

안녕하세요 잠실체형교정 일자허리교정 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다.

우리 몸의 중심축, 척추에 대해서 얼마나 알고 계신가요?

척추는 앞, 뒤에서 보았을때는 일자로 곧은 형태를 하고 있으며,

측면에서 보았을때는 요추가 완곡한 전만을 이루고 흉추가 후만을 이루는

S자의 형태를 하고 있는 것이 정상적인 척추형태라 할 수 있습니다.

정상적인 척추가 변형되는 척추질환 중 하나인 일자등, 일자허리는

바르지 못한 오랜 자세습관으로 인해 요추의 전만이 상실된 상태를 말하는데요.

편평등이라고도 일컫고 있으며, 등부터 허리까지 곡선이 없어 상체의 하중과

외부로부터 들어오는 충격을 완화시키는 완충기능이 떨어집니다.

따라서 이로 인해 허리쪽으로 상체의 하중이 과부담되어 통증이 유발되고,

계단을 오르내리거나 내리막길을 걸어가는 것이 어려운 것은 물론,

심해지면서 오래 서있는 것이 힘들고 만성적인 요통증상에 시다리게 됩니다.

의자에 앉아있을 때에도 허리통증이 동반되고, 외형적으로 일자허리, 일자등이

의심되고 있다면 엑스레이 검사등을 통해 진단받아보는 것이 정확하지만,

가정에서 자가진단을 해보기를 원한다면 아래와 같이 체크해보세요.

바르게 누웠을때 허리쪽으로 주먹이 들어갈정도의 공간이 나오지 않을 경우

일자허리를 간단히 체크해 의심해볼 수 있습니다.

만성적인 허리통증으로 일상생활이 불편해지는 만큼 일자등교정, 일자허리교정을 통해

불편함을 해소하고 척추기능저하를 예방하는 것이 좋습니다.

오래되어 방치될수록 척추근력저하에 따른 다양한 증상에 시달리게 되며

척추사이 디스크에까지 무리가 가게 되어 디스크질환으로까지 발전하게 될 수 있습니다.

의자에 엉덩이만 간신히 걸터앉거나 요추의 전만을 없애는 자세습관이 자리잡혀있다면,

바른자세습관을 길들임으로써 일자등과 일자허리교정을 위해 노력해주세요.

일자허리와 일자등은 해당 질환에 그치지 않고 다양한 체형질환을 연쇄적으로

유발할 수 있어 빠른 초기대처가 필요합니다.

잠실체형교정 뽀빠이정형외과는 오랜 체형교정노하우를 토대로 비수술적 방법을 이용해

일자허리교정, 일자등교정을 진행하고 있습니다.

잠실체형교정 뽀빠이에서 자신에게 최적화된 프로그램을 구성하여 큰 부담없이

통증과 척추질환을 개선하여 생활의 불편함을 해소해나가시기 바랍니다.