턱관절증상 자가진단으로 알아보자!
안녕하세요 턱관절병원 뽀빠이정형외과 체형교정 네트워크입니다.
오랜시간 학교에서 수업을 듣는 학생들이라면 바른자세를 유지하기가 상당히
힘이 들텐데요. 수업을 듣는 학생들을 살펴보면 턱을 괴고 있는 학생들을 쉽게
찾아볼 수 있습니다. 이러한 잘못된 자세습관,틀어진 자세로 인해 턱관절증상이
나타나 턱뼈소리,턱관절통증이 찾아오게 됩니다. 턱을 괴는 습관으로 인해 턱관절
증상이 찾아올 수 있다는 얘기입니다. 여러분의 평상시 자세습관은 어떠하신가요?
평소 바른자세를 유지하고 있나요? 잘못된 자세습관으로 인해 턱관절증상이
나타나고 체형불균형이 발생하게됩니다. 오늘은 턱관절병원에서 턱관절증상을
확인해볼 수 있는 턱관절불균형 자가진단을 소개해드리겠습니다.
최근에는 여성분들이 예쁜 얼굴형을 만들기 위해 안면비대칭수술을 많이 하십니다.
안면비대칭수술은 틀어진 비대칭얼굴을 교정하면서 동안이 될 수 있는 수술인데요.
수술을 생각하기 전에 안면비대칭이 왜 발생했는지, 평소 자신의 자세습관을
되돌려보세요. 선천적으로 안면비대칭이 발생하는 사람도 있지만 후천적으로
잘못된 자세습관으로 인해 안면비대칭이 발생하는 사람들이 생각보다 많습니다.
턱을 괴는 습관,다리를 꼬는 습관,틀어진 골반,한쪽으로만 음식을 씹는 습관 등
잘못된 자세습관으로 인해 얼굴균형이 무너지고 비대칭이 발생하게됩니다.
턱관절불균형이 나타나게되면 안면비대칭은 물론 턱관절통증,두통,척추통증
각종 신경장애 등 여러가지 턱관절증상이 동시에 나타날 수 있기때문에
초기치료를 받는 것이 중요합니다.
턱관절증상 자가진단으로 알아보자!
1. 이를 악 무는 습관이 있으며 수면중에 이를 간다.
2. 얼굴에 비대칭이 보이거나 두통이 심하고 자주 피곤하다.
3. 귀에서 통증이 느껴지며 어지러움증상이 나타난다.
4. 어깨통증,목뻐근함과 같은 목 주변에 통증이 있다.
5. 입을 크게 열고 닫을때 턱관절통증이 찾아온다.
6. 뒷머리쪽이나 등에 여드름 같은 것이 자주 생긴다.
7. 가끔 가슴이 답답하고 호흡곤란 증상이 있다.
8. 누운 자세에서 코로 숨쉬기 보다 입을 쉬는 것이 더 편하다
위와 같은 턱관절증상이 있다면 빠른시일내에 턱관절증상을 치료하는 병원에
내원해 정밀검사를 받아보셔야 합니다. 턱관절증상이 나타나도 단순한 증상이라
여기고 넘어가시는 분들이 대부분입니다. 저희 병원에 내원하시는 분들도 턱관절
증상을 방치하고 악화된 상태에서 치료를 원하시는 분들이 많이 있습니다.
턱관절증상은 초기에 치료하는 것이 중요합니다. 수술이나 교정기를 착용할까봐
턱관절증상을 방치하시는 분들도 간혹 있는데요. 턱관절병원 뽀빠이정형외과에서는
수술과 교정기를 착용하지 않고 개인의 증상을 정확하게 파악한 후 증상에 맞는
맞춤형 치료를 통해 턱관절증상을 치료해나갑니다. 수술과 교정기를 착용하지
않아 3개월동안의 꾸준한 치료만으로도 충분히 턱관절증상이 호전될 수 있으며
건강하고 바른 턱관절을 만들 수 있습니다.
위에서 소개해드린 턱관절증상 자가진단에서 자신에게 해당되는 사항이
있다면 반드시 치료를 해야합니다. 지금은 별다른 통증이 없어 방치하겠지만 많은
시간이 지난 후에는 안면통증,턱통증,안면비대칭,만성두통,척추통증 등 각종신경장애를 유발할 수 있는 질환입니다. 턱관절증상이 있다면 치료를 받는 것도 중요하지만
평소 생활습관을 먼저 바르게 고쳐나가야 합니다. 질기거나 딱딱한 음식은 피하시는
것이 좋으며 스트레스를 받지 않도록 합니다. 또한 음식을 씹을때는 양쪽 치아를
골고루 사용해서 씹는 것이 좋으며 다리를 꼬는 자세 양반다리는 피하도록 합니다.
턱관절의 고통은 치아만의 문제가 아닙니다. 얼굴 균형이 무너져 안면비대칭이
발생해 첫인상에 안좋은 기억으로 남게될 수 있습니다. 또한 안면비대칭증상으로
인해 전신체형 불균형 증상으로 발전할 수 있으니 초기치료가 중요합니다.
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