인천자세교정 m자 자세가 휜다리원인?

인천자세교정 m자 자세가 휜다리원인?

안녕하세요 인천자세교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이신경과입니다.

유아기시절엔 휜다리를 보유한게 일반적입니다.

잘 넘어지기도 하고 불안한 걸음걸이지만 아장아장 안짱다리로 걸음걸이를 배워가며

보행하는 법을 배우고 3~5세 전후로 일자다리 형태를 갖게 됩니다.

휜다리는 선천적인 경우보다 후천적인 자세습관에 의해 유발되곤 하는데요.

구루병이나 선천적 질환, 종아리뼈 자체가 휘어져 나타나는 휜다리보단

체형 및 자세습관이 바르지 못해 골반불균형 및 족부불균형 등이 보행에 영향을 미치며,

이것이 무릎관절쪽 각변형을 일으키면서 하체의 배열이 휘어진 다리형태를 갖게 되지요.

다양한 체형불균형 질환과 자세습관이 복합적으로 작용하여 하체배열을 변화시키지만,

무릎각변형을 유발하는 대표적인 자세습관은 좌식생활습관으로 양반다리 습관을 비롯해

다리꼬는 습관 등이 영향을 미치켜, m자 자세를 취하는것도 대표원인이 됩니다.

M자 자세, W자 자세로 두 다리를 꺽어 뒤로 보내 앉는 좌식습관은 무릎관절에

큰 무리를 주고 , 소근육과 대근육이 채 발달되지 않은 상태에서의 이러한 자세는

하체균형을 무너뜨리며 엑스자다리, 오자다리 등 휜다리를 유발하게 됩니다.

대게 이러한 자세는 일시적이지 않고 바닥에 앉을 때마다 M자 자세를 취하게 되어

무릎 각변형에 지속적인 영향을 미치게 하지요.

m자 자세는 각변형을 비롯해 골반의 앞뒤를 뒤틀리게 해 자세의 변형을 가져와

고관절탈구의 위험까지 가져오게 될 수 있으며, 유아기 휜다리의 경우 만 3~5세 이후에도 

휜다리가 지속되는 원인이 될수 있으니 해당 m자 자세를 자제하고 바른 앉기습관을

들이도록 노력하고 휜다리 유발로 무릎건강과 미용적 컴플렉스가 염려된다면

인천자세교정 부천뽀빠이신경과의원에서 검사와 치료계획을 세우시기 바랍니다.