퇴행성 관절염 예방법 휜다리교정!

퇴행성 관절염 예방법 휜다리교정!

 

 

 

퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 관절을

이루는 뼈, 인대에 손상이 일어나 통증과 염증을 유발하는 질환입니다.

퇴행성 관절염을 방치하면 더 큰 질환을 초래할 수 있어 예방법, 치료법을

찾아 꾸준한 관리를 받아야 합니다. 대표적인 퇴행성 관절염 증상을 알아보자면

계단을 올라가거나 내려갈 때 통증이 찾아오며 과한 운동시 관절에서 소리가

나타나게 됩니다. 초기엔 통증이 심하지 않지만 시간이 지나면 관절을

움직일 때마다 통증이 심해지며 가만히 있어도 심한 통증이 찾아와

일상생활에 불편함을 겪을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

퇴행성 관절염이 나타나는 정확한 원인은 확실하게 밝혀진바 없으나

휜다리, 유전적, 비만, 관절 부위 등이 영향을 줄 수 있습니다. 많은 사람들이

휜다리는 방치해도 미용상의 문제만 있다 생각하고 건강에는 해롭지 않다고

생각하고 있는데요. 휜다리를 오랜 기간 방치하면 무릎 통증, 퇴행성 관절염을

유발할 수 있어 조기치료가 필요합니다. 퇴행성 관절염은 대부분 고령에서

질환이 발생한다 생각하지만 휜다리를 방치하면 젊은 나이에도 불구하고

무릎 통증, 체형 노화, 퇴행성 관절염을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

관절염의 초기 증상으로는 관절염이 발생한 관절 부위에서 미세하게

통증이 느껴지며 악화되면 움직이지 않아도 통증이 지속적으로 느껴져

고통이 심해 병원을 찾아오게 됩니다. 대부분의 환자들이 처음엔 미세한

통증이라 가볍게 넘어가지만 증상이 이미 악화된 상태에서 내원해 치료기간이

길어져 안타까운 경우가 많습니다. 몸에서 통증이 나타난다는 것은 우리 몸에서

불균형, 질환이 나타나고 있다는 소리니 작은 통증이라도 방치하지 말고

가까운 병원, 정형외과에 내원해 정밀 검사 받아보시는 것을 추천합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸에서 통증만 나타난다면 어느 정도 참을 수 있겠지만 시간이 지나면

관절 모양도 변형되고 걸음걸이 이상을 보여 치료를 꼭 받아야 합니다.

관절염은 어느 정도 예방법을 통해 통증을 호전시키고 정신적인 안정을

마련해 줄 수는 있지만 완전히 질환을 치료할 수 있는 방법은 아직 발견되지

않았습니다. 따라서 치료 먹적은 안정과 통증 호전, 변형 방지를 목적으로

두고 있으며 변형이 심한 경우에는 수술이나 재활 치료를 병행해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

퇴행성 관절염을 예방하기 위해서는 병원에 내원해 꾸준히 치료를

받거나 무리한 운동은 피하고 관절을 튼튼하게 지킬 수 있도록 적당한

운동을 신철하는 것이 좋습니다. 또한 비만이 되지 않도록 체중 관리에

신경 써야 합니다. 비만이 발생하면 관절에 부담을 주면서 통증이 더 심해지고

관절염이 악화되니 적당한 체중을 유지하려는 노력이 중요합니다.

퇴행성 관절염은 정형외과, 내과, 재활의학과, 가정의학과에서 치료를

진행하고 있으니 임상 경험이 풍부하고 자신의 증상에 맞는 치료를 진행해주는

병원을 선택해 꾸준한 치료 받고 통증 호전하고 건강한 체형 유지해보세요.

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