척추측만증교정 바르고 건강하게!
안녕하세요 척추교정병원 뽀빠이 정형외과입니다.
당분간은 공휴일이 없어 일에만 집중해야 하는 3월입니다.
직장인 분들이라면 매일 반복되는 일상에 지치고 오후 시간이 찾아오면
업무 집중도가 떨어져 일에 집중하기 힘든 경험 누구나 한번쯤은
겪어보셨을 텐데요. 업무, 집안일을 할 때마다 허리, 척추 통증이 심하고
집중력이 떨어진다면 척추측만증을 의심해봐야 합니다. 척추측만증은 아무런
원인 없이 나타나기도 하지만 잘못된 자세로 업무, 집안일을 보는 사람들에게도
주로 찾아오곤 합니다. 오늘은 척추측만증의 원인과 증상, 교정에 대해 알아보겠습니다.
직장인들 중에 운동을 좋아하는 분들도 있겠지만 대부분은
피곤하고 귀찮다는 이유로 운동과 거리를 두는 분들이 많은데요.
매번 직장에서는 잘못된 자세로 업무를 보고 집에 와서는 운동도 하지 않고
틀어진 자세로 TV 시청, 스마트폰을 사용하곤 합니다. 이러한 일상이
계속된다면 척추는 휘어지고 체형은 노화됩니다.
척추측만증은 모든 연령대에서 나타나는 질환이지만 청소년과
젊은 직장인들 사이에서 주로 발생합니다. 과도한 학습과 업무로 인해
책상에 앉아있는 시간이 많은 직장인, 학생들에게서 측만증은 쉽게 발생하며
측만증뿐만 아니라 골반불균형, 일자목, 거북목도 쉽게 노출될 수 있어
항상 바른 자세로 앉고 체형불균형 증상이 있다면 초기에 교정 치료를
받을 수 있도록 노력해야 합니다.
척추가 이미 휘어졌다면 자세 습관만 고친다고 해서 척추가 바르게
돌아오지 않습니다. 1:1 맞춤 치료와 함께 자세 교육을 받아야 척추가
정상적인 위치로 돌아올 수 있습니다. 한번 척추가 휘어지면 스스로 노력해도
바르게 돌아오게 만들 수 없어 의료진의 교정 치료가 필요합니다.
뽀빠이 정형외과에서는 휘어진 척추와 전체적인 체형 밸런스를 맞춰주고
바른 자세 교육도 함께 실시해 척추측만증교정이 끝나도 환자분이 바른 자세가
습관화돼 바른 자세를 유지할 수 있도록 도와주고 있습니다.
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