[가락동정형외과]겨울철 체형교정클리닉에 많이 찾는 이유는

[가락동정형외과]겨울철 체형교정클리닉에 많이 찾는 이유는

가락동정형외과 뽀빠이클리닉입니다. 동장군이 매서운 겨울철 여러분의 건강은 안녕하신가요 ^^

OECD가입국 중에 자신이 건강하다고 생각하는 사람이 35.1%로

 주관적 건강상태가 40%가 넘지않는 나라가 우리나라와 일본 뿐이라는

 오늘자 기사를 보았는데요. 노년에 병상에서 보는 시간이 상대적으로 길다는 한국.

매우 안타까운 내용이 아닐 수 없는데요.

건강을 지키는 것은 결국 본인인 만큼

오늘은 겨울철 체형교정클리닉에서 근골격계 건강과 행복도를 높일 수 있는 방법을 소개할께요

1:1맞춤체형교정클리닉에 유독 겨울철에 성인과 청소년분들 모두의 발길이 끊이지 않는 이유와

또 지금 이 시기를 놓치지 말아야하는 가락동 뽀빠이 정형외과의 팁을 놓치지마세요!

 1. 겨울방학 스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘어납니다.

겨울은 날씨가 추워져 다른 계절보다 신체적 활동이 적어질 수 밖에 없는데요.

그래서 인지 방안에서 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 길어집니다.

이때 장시간 같은 자세로 고개를 숙이거나 앞으로 내민 자세는

 일자목, 거북목증후군을 일으킬 수 있죠.

특히, 척추측만증은 성장기와 맞물린 시기 급격하고 진행되 10대 청소년은

자세에 따라 급격하게 나빠지기 전 굽은자세를 교정하는 것이 좋습니다.

2. 새해, 건강과 다이어트에 집중하는 시기이기 때문입니다.

누구나 더 예뻐지고 싶은 만큼 새해에는 다이어트를 많이 시작하세요

 하지만 살을 빼는 것은 한계가 있는데 틀어진 체형으로 인해

노폐물의 배출을 막으면 하체, 복부, 팔 등 특정 부위에 살이 찌게됩니다.

담는 그릇에 따라 음식의 모양이 달라지는 것 처럼 살이 없다고 해서 무조건 몸매가

예뻐보이는 것 처럼 곧고 바른체형과 자세는 몸의 라인과 맵시를 더욱 돋보이게 해줍니다.

가락동 체형교정클리닉 뽀빠이정형외과에서는 비만체형 집중치료가 가능하며 건

강한 체형, 비만을 예방하는 자세를 코칭해줘 체육관과 달리

근골격계의 상태를 파악한 전문적인 지식으로 도움을 받으실 수 있습니다.

3. 마지막으로 움츠린 자세는 통증을 커지게 합니다

추운 날씨 탓에 모두 외투를 저미며 저절로 몸을 숙인 자세로 걷게 됩니다.

본래 바르지 않은 자세로 지쳤던 근육과 몸은 밖에서 떨고 웅크린 자세로 인해 더 경직되고

목과 어깨가 뻣뻣해지며  만성피로와 두통으로 고통을 호소하게 되는데요.

위의 증상이 매번 나타나는 것이 아니라 지나치시는 분들이 많시지만

근본적인 원인은 체형불균형이며 체형교정클리닉을 통해 일찍 발견하시게 된다면

수술없이도 불편함의 요소를 제거할 수 있고

나아가 퇴행성근골격계 질환과 디스크 등을 예방할 수 있습니다.

위에서 말씀드린것처럼 새해가 시작된 이 맘쯤은 건강과 체형, 통증관리를 위해

가락동정형외과 뽀빠이체형교정클리닉을 찾아 주십니다.

최근에는 많은 매체를 통해서 체형불균형을 미리 점검하여 조기 발견하시는 분들이 많지만

현대인들에게 체형불균형은 피할 수 없는 생활습관병인만큼 여러분도 주의하시고

활기찬 생활을 방해하는 체형불균형을 뽀빠이클리닉에서 바로 잡아보시길 바랍니다 ^^