[군자척추측만증] 척추측만증 교정운동 치료에 효과있나요

[군자척추측만증] 척추측만증 교정운동 치료에 효과있나요

안녕하세요 군자척추측만증 교정병원 체형교정 네트워크 군자뽀빠이정형외과입니다.
업무에 지쳐 허리부터 어깨까지 찌뿌둥함을 느끼고 계신가요?
통계청의 자료에 따르면 한국인의 81.3%가 일상이 피곤하다고 답했고
특히 30대는 90.3%가 피곤함을 느끼는 것으로 조사됐다고 합니다.
하루에 여가나 기타 개인적으로 보내는 시간은 임금노동이나 가사 또는
인터넷이나 텔레비전 시청보다도 현저히 작게 조사되었습니다.
그런 만큼 우리의 몸이 혹사당하고 있는 것은 아닐까요?
피곤함으로 치부하지 마시고 내 몸을 되돌아보는 계기가 되시길 바랍니다.

의자에 앉아서 많은 시간을 보내는 직장인의 경우 대부분이 허리 통증을 호소합니다.

허리통증은 다양한 원인에 의해 발생되지만 잘못된 자세로 요추가 과중한 하중에

무리를 받으면서 나타나게 될수도 있고,

척추가 약해지고 틀어져 근골격계 기능이 떨어지면서 나타날수도 있습니다.

척추의 불균형으로 대표되는 척추측만증은 척추가 측면으로 휘어지는 질환입니다.

청소년기를 비롯해 성인에게 유발되는 질환으로 원인이 없거나,

바르지 못한 자세로 유발되는 경우가 많지요.

바르지 못한 자세로 인해 나타나는 기능성 척추측만증의 경우는 전체 척추측만증 환자의

10%정도에 불과하지만, 특발성에 비해 치료는 보다 수월합니다.

자세습관이 주요원인이기에 근본적인 원인인 자세를 바르게 교정하고

이로인해 틀어지고 불균형해진 척추를 바르게 교정하면 되는 것이니까요.

 

내 척추가 건강한지 한번 체크해보세요.

<척추측만증 자가진단>

- 바로 서있을 때 양쪽 어깨높이가 비대칭이다

- 서있는 자세가 비대칭이고, 견갑골의 높이가 다르다.

- 다리길이가 차이나 신발굽, 바짓단의 닳는 시기가 다르다.
- 책상에 오래 앉아있는 것이 힘들고 조금만 앉아있어도 허리가 아프다

- 몸이 기운 느낌이고 자주 넘어진다

- 원인없이 호흡기, 소화기 계통의 장애가 있다.

자가 테스트 결과 몇 가지나 해당되시나요?
그냥 지나치지 마시고 뽀빠이의 정확한 검진을 받아보세요.

선천성 측만증과 근육질환 또는 신경 질환으로 척추가 휘는

근육신경성 측만증은 극히 드물게 나타나며, 기능적 척추측만증은 상체를 숙였을때

척추가 휘어지는 현상으로 자세 불량으로 인한 증상입니다.
다리길이의 차이, 자세 이상이 외관상으로 표시가 날 수 있으며,
허리 통증을 동반하기 때문에 꾸준한 치료가 필요합니다.

척추측만증이 20도 이상 진행되면 외관의 변화가 눈에 띄게 생기고 50도 이상은
심폐기능 등 다른 기관에 합병증까지 유발할 수 있습니다.

근본적인 치료방법이 될 수는 없지만 뽀빠이정형외과에서 알려드리는

척추측만증 교정운동을 통해 상태진행을 예방하세요.

전문적인 교정치료와 병행함으로써 효과적인 척추측만증 교정효과를 보실 수 있습니다.

척추측만증은 유형에 따라 비수술로도 교정이 가능합니다.

특발성의 경우 더이상의 상태진행을 예방하는 방향으로 치료계획을 세우는 것이 필요합니다.
1:1 맞춤 교정 클리닉 치료시스템을 도입해 독일식 척추측만 운동법과
근막이완요법, 고유수용성 신경근촉진법, 신체 밸런스 운동요법 등을 실시해

척추측만증 교정치료를 진행하고 있으니, 척추측만증으로 고민하고 있다면
더이상 고민하지마시고 군자뽀빠이정형외과와 상담을 통해 문제를 해결하세요~