잠실골반통증 엉덩이통증, 엉덩관절 천장관절증후군 검사해보세요

 

잠실골반통증 엉덩이통증, 엉덩관절 천장관절증후군 검사해보세요

 

 

 

 

안녕하세요 잠실골반통증병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다.

운동을 마친 후에나, 일상생활에서 어느날부턴가 시작된 엉덩이와 허리쪽 통증,

작은 통증으로 시작해 극심한 통증으로 나타나고 있다면, 이유는 무엇일까요?

 

허리뿐아니라 엉덩이 엉치뼈부터 허벅지쪽으로 통증이 이어지고 다리까지 쑤시고 있다면

엉덩관절에 문제가 나타나는 천장관절증후군일 수 있습니다.

 

 

 

 

천장관절은 엉치뼈와 엉덩뼈를 이어지는 엉덩관절로 골반과 척추를 잇는 관절이라

여기시면 쉽습니다.

상체와 하체를 연결하는 중요한 역할을 하고 있는데,

이곳이 어떠한 이유로 무리를 받고 충격을 받아 주변 근육과 인대에 손상이 가해지면

마치 허리디스크와도 비슷한 통증질환이 나타날 수 있고,

허리는 물론, 엉덩이, 허벅지까지 지속적으로 쑤시는 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

천장관절증후군을 생소하게 여기는 분들이 많지만,

의외로 허리통증환자의 20%를 차지할만큼 흔한 질환이기도 한데요.

 

이러한 천장관절에 문제가 나타나는 이유는 크게 골반틀어짐이 원인일 수 있습니다.

이유는 평상시 자세습관, 운동취미 자세습관이 무관하지 않구요.

이렇게 천장관절에 문제가 나타나면 아무래도 오래 걷거나 서있는것이 힘들고,

앉을 때, 특히 양반다리를 하는 것이 매우 어렵습니다.

 

 

 

 

아래와 같은 증상이 나타나고 있다면 천장관절증후군을 의심해보시고,

병원을 찾아 검사를 받아보신 후 그에 맞는 치료를 받아보시기를 권유드립니다.

 

- 허리통증과 엉덩이통증이 함께 나타나고 있을때

- 허벅지와 다리가 쑤실때

- 양반다리 자세를 하기가 어려울 때

 

 

천장관절증후군이 유발되면 운동과 움직임을 최소화하고 통증이 나타나는 부위,

특히 한쪽에 무게가 집중되지 않도록 주의하는 자세가 필요합니다.

 

 

 

 

 

통증이 나타나고 있다면 얼음찜질 등을 해주고, 마사지보다는 엉덩이와 다리밑에

쿠션을 받쳐줌으로써 통증을 줄이실 수 있습니다.

천장관절을 부드럽게 하는 물리치료 및 병행치료를 통해 통증을 완화하고

골반이 틀어져 나타나는 경우, 이를 교정치료함으로써 천장관절증후군을 치료합니다.

 

 

 

 

 

골반에서 통증이 나타나고 있다면, 골반비대칭, 골반틀어짐에 의한 마찰, 염증,

천장관절의 문제일수 있으니, 보다 적극적인 치료의지로 조기에 병원을 방문해

제때 교정치료와 통증치료를 받을 수 있도록 노력해주세요~!