대구골반교정 틀어진 골반교정으로 건강하게 골반관리하세요

 

대구골반교정 틀어진 골반교정으로 건강하게 골반관리하세요

 

 

 

 

안녕하세요 대구골반교정 병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다.
잘못된 자세가 습관화돼있는 분들의 경우 무의식중에 항상 틀어진 자세로 앉고 걷곤 합니다.

의자에 앉자 마자 다리를 꼬고 앉는 분들, 수면시 한 쪽으로만 누워서 자는 습관,

팔자걸음 등의 습관이 있는 분들의 경우 오랜기간 동안 조금씩

골반, 다리, 척추가 틀어지면서 불균형해져 교정 치료가 필요한 상태에 이릅니다.

이렇게 불균형하고 틀어지는 체형은 노화되면서 기능이 떨어지고 통증을 유발하게 되는데요.

 

 

 

자신을 비롯해 사무실 동료들을 살펴보면

바른 자세로 앉아있는 사람들을 찾아보기란 쉽지 않습니다.

목과 머리를 내밀고 일하거나 등과 허리를 구부정하게 구부리고 업무를 보는 사람,

모니터안으로 들어갈 정도로 컴퓨터를 가까이 보고 한쪽 턱을 손으로 괴고 있거나

양반다리, 게임방 자세 등 다양하게 잘못된 자세를 취하고 있는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

잘못된 자세는 우리 일상에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

사무실뿐만 아니라 출퇴근시 이용하는 대중교통에서도 쉽게 발견하게 되지요.

한 쪽 다리에만 힘을줘 삐딱하게 서 있는 자세, 다리 꼬는 자세,

고개를 푹 숙이고 스마트폰 사용 등 여러 자세 등등..

 

 

 

위와 같은 자세 습관이 오랜 기간 반복되면 건강하고 단단했던 골반과 척추,

다리 건강에는 불균형이 찾아와 틀어지고 휘어지고 벌어지게 됩니다.

골반이 틀어지고 체형이 틀어지면 통증이 찾아오고 비만체형, 집중력 저하 등
여러 증상을 유발하게 됩니다.

또한 우리 신체는 유기적으로 연결되어있어 한 곳이 틀어지면 다른 부분까지 함께

틀어지기 때문에 전신 체형에 이상이 찾아옴에 따라 초기 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

골반이 틀어지는 원인은 유전적 원인, 질병, 사고 후유증 등 다양하지만
대부분이 잘못되고 틀어진 자세 습관에서 비롯되니
항상 바르게 앉고 걸을 수 있도록 노력하고

잠깐이라도 스트레칭하는 습관을 통해 틀어진 골반을 교정해보세요.

 

 

 

 

 

현대인들의 경우 잘못된 자세로 앉아있는 시간은 많지만
운동하는 시간이 적기 때문에 체력이 약하고 체형이 틀어진 분들이 많습니다.
매번 잘못된 자세로 앉아 하루를 보내고 운동조차 하지 않는다면 건강한 체형은
빠르게 노화되고 악화되니 항상 바른 자세 습관과 운동하는 습관을 시작해보세요.

 

 

 

혼자의 힘으로 틀어진 골반교정을 하기란 쉽지 않습니다.

이미 틀어지고 불균형해진 이유로 골반통증, 허리통증, 2차적인 체형질환이 유발되고 있다면

뽀빠이정형외과의 전문적인 골반교정 프로그램을 통해 틀어진 골반교정 치료를 받아보세요
전문적이고 숙련도 높은 의료진, 임상경험 많은 치료사 및 체계적인 교정치료프로그램으로

골반을 교정하여 통증을 개선하고 바른 신체발란스를 유지하는데 도움받을 수 있습니다