석촌 송파 정형외과 평발이라 불리는 편평족, 나도 혹시 평발?

 

 

 

 

석촌 송파 정형외과 평발이라 불리는 편평족, 나도 혹시 평발?

 

 

 

 

 

안녕하세요 석촌 송파 정형외과 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다.
평발 많이 들어보셨지요? 축구선수인 박지성 선수도 평발이라는 사실, 알고 계셨나요?

옛날에는 평발이면 군대도 못간다는 이야기가 있었습니다.

그만큼 예전에는 평발인 사람들이 적었다는 이야기이기도 한데요.

하지만 요즘에는 남녀를 불문하고 보행자세가 좋지않고 운동량이 줄어들어 생기는

평발현상이 두드러지게 증가하고 있습니다.

 

 

평발은 보행시에 나타나는 유연성 편평족과 평소에도 편평한 강직성 편평족이 있습니다.
이 중에 흔한 것은 유연성 편평족이라 불리는 평발인데요.

이는 보행을 하지 않을 시에는 나타나지 않지만
보행을 하면 발바닥이 편평해질정도로 유연해서 생기는 질환입니다.

 

 

 

 

 

평발이 지속되면 어떠한 증상이 나타날까요?
겉으로 보기에는 발 안쪽의 아치형태가 없어지고 발 뒷굼치가 바깥쪽으로 휘어지게 됩니다.
그러면 운동이나 보행시 통증을 유발하게 되지요.
이를 확인하기 위해서는 신발을 보시면 간단하게 알 수 있습니다.
다른쪽과 달리 신발 안쪽이 심하게 닳아있다면 평발을 의심해보세요.

 

 

 

평발 자가진단
1. 평소에 보행이 힘들다
2. 발 뒷꿈치가 바깥으로 많이 휘어있다.
3. 발바닥이 편평하다.
4. 똑바로 섰을 때에 발바닥 전체가 바닥에 닿는다.
5. 신발 안쪽이 많이 닳아있다.

 

평발의 원인
1. 관절의 과도한 유연성
2. 신경 근육성 질환
3. 선천성 질환
4. 골절 등 외상
5. 류마티스 관절염

어린아이의 경우에는 평발이 더 자주 나타나게 됩니다.
소아기의 평발은 근육의 유연성이 크기때문에 성장하는 단계에서 일시적으로

평발현상이 나타날 수 있지만, 이것이 지속되어 청소년기를 넘어 성인이 되어서도

유지된다면 평발 교정계획을 세우시는 것이 좋습니다.

 

 

 

평발이 지속되면 발 뒷굼치가 바깥으로 휘게되고 통증을 동반하게 되며

보행습관 또한 변화시켜 퇴행성 관절염이 쉽게 찾아오게 됩니다.
보행이 불편해지므로 걸음걸이가 자연스럽지 않아 골반과 무릎관절에 무리를 주게 되지요.

 

 

 

 

이러한 평발은 어떻게 치료할 수 있을까요?

비수술적 보존치료로는 지지대 역할을 하는 아치에 아치형 깔창을 넣어서 착용하게 됩니다.
그러면 평소에 보행시에도 아치가 항상 형성될 수 있도록 도와주기에 통증이 줄어듭니다.
또한 아킬레스건이 단축되어있는 경우에는 아킬레스건을 늘릴 수 있도록

마사지나 건스트레칭을 통해서 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

이밖에 수술적 방식도 있지만 가급적 비수술적 방식으로 평발교정을 받아보는 것이 좋겠지요.

석촌 송파 정형외과 잠실뽀빠이정형외과는 비수술적 맞춤 체형교정 네트워크로서

개개인의 체형상태에 적합한 교정치료를 권유드리고 있습니다.

평발, 편평족과 같은 족부교정부터 골반, 척추, 일자목 거북목 교정까지 체형불균형 증상으로

통증증상을 동반하고 있다면 석촌 송파 정형외과 뽀빠이정형외과와 상담하세요~!