양천구정형외과 일자목병원 거북목병원 뽀빠이통증의학과

양천구정형외과 일자목병원 거북목병원 뽀빠이통증의학과

 

 

 

 

 

안녕하세요 양천구정형외과 일자목병원 거북목병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다.

목통증, 어깨통증, 등결림 증상의 원인이 되는 일자목 거북목이 의심되고 있으신가요?

일자목 거북목은 엑스레이 검사를 통해 진단이 가능합니다.

 

 

 

 

일자목 거북목은 경추배열이 변형되는 질환으로 외부충격을 완화시키고 머리하중을

지탱하는 목의 기능을 떨어뜨리고 주변 근육의 부담을 높이게 되지요.

목과 어깨, 등근육이 과긴장하고 뭉쳐지면서 무리를 받게 되어 결림증상이나 통증과

같은 신호를 유발하는 것입니다.

 

 

 

 

일자목과 거북목은 후천적인 자세습관, 특히나 바르지 못한 앉아있는 습관에 의해

유발되는 경우가 많지요.

하루종일 컴퓨터를 이용해 업무를 하는 직장인들, 학습을 위해 책상에 앉아 책을보고,

대중교통을 이용할때도 언제 어디서나 스마트폰을 사용하는 자세습관은

경추의 배열을 변형시키고 장기간에 걸쳐 일자목과 거북목의 유발을 가져옵니다.

 

 

 

 

양천구정형외과 뽀빠이통증의학과에는 일자목과 거북목을 비수술적 방법을 통해

교정하는 병원으로서 수기도수치료, 운동요법, 물리치료, 체외충격파 치료 등의

맞춤 교정프로그램을 구성함으로써 개개인의 상태에 맞게 치료를 진행합니다.

 

 

 

 

일자목과 거북목을 조기에 치료하지 않고 장기간 방치하게 되면 경추 사이의

추간판도 좋지 않은 영향을 받아 경추디스크로까지 발전하게 될 수 있으니

일자목, 거북목병원 양천구정형외과 뽀빠이통증의학과에서 초기증상에 대해

상담해보고 엑스레이 검사 및 체형검사를 통해 체형의 불균형을 확인해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목과 거북목을 예방하고 개선하기 위해선 전문적인 교정프로그램과 함께

집에서도 직장에서도 목과 어깨스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 도움될 수 있으며,

자세교정을 통해 바른자세습관을 들여 올바른 경추배열이 유지될 수 있도록

노력해주시는 것이 도움됩니다.

일자목과 거북목 증상으로 고민중이라면 양천구정형외과 뽀빠이와 상담하세요~!