송파거북목 거북목교정배게 효과있나요

송파거북목 거북목교정배게 효과있나요

안녕하세요 송파거북목 교정병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다.

최근 그 유발율이 급증하고 있는 거북목은 바르지 못한 자세습관과 더불어

컴퓨터와 스마트폰의 사용률이 늘면서 나타나는 질환으로 목과 어깨통증을 유발합니다.

지속되는 통증에 일상생활이 불편해지면서 병원을 찾고 교정치료를 진행하지만,

한편으로는 가정내 자가치료를 시도하시는 분들도 많으신데요.

거북목교정을 위해선 전문적인 교정치료프로그램도 필요하며,

평상시 자세습관을 고치고 수면습관 또한 체크하여 거북목이 악화되지 않고 개선되도록

바른자세, 생활습관교정을 위한 노력을 기울여주는 것이 좋습니다.

깨어있는 시간 내내 자세습관을 바르게 갖는 것이 무엇보다 중요하지만,

최소 6시간 이상의 수면시간동안에도 우리가 갖는 자세습관이 중요한데요.

거북목을 개선하기 위해 수면시간동안 거북목교정배게를 사용하는 분들은

과연 이 배게사용이 어느정도의 효과를 갖고 있는지를 문의하시는 분들이 있습니다.

결론적으로는 제품마다 개개인별 상태에 따른 효과차이는 있기 마련이며,

경추의 정상적인 곡선을 유지하는데 도움이 되는 기능의 거북목교정배게라면

수면시 이를 통해 경추자세를 교정할 수 있기에 개선효과가 있다고 할 수 있습니다.

고침단명이라는 말이 있습니다.

높은 배게를 베고자면 단명한다는 말인데요.  

약간의 과장과 함께 다양한 의미에서 나온 사자성어일수 있지만,

높은 배게를 배고 자는 것은 경추건강에 있어서도 좋은 습관은 아니며,

경추가 C자곡선을 이룰 수 있게 적당한 높이와 경도의 배게를 사용하는 것이 좋습니다.

거북목교정배게를 고려하고 있다면 자신의 경추상태와 더불어,

경추기능개선을 돕고 정상적인 커브를 유지하는데 도움이 될 수 있는 제품을 선택하고,

더불어 송파거북목의 교정프로그램을 병행하여, 보다 전문적이고 체계적인 방법으로

통증을 빠르게 개선하고 재발을 예방할 수 있도록 전문의의 도움을 받아보세요~.