당산골반교정 다리꼬는자세가 골반비대칭 유발

당산골반교정 다리꼬는자세가 골반비대칭 유발

하루 얼마나 다리를 꼬시나요?

두 다리에 편한 자세라 여겨 무심코 취한 습관이지만,

다리꼬는 자세는 잘못된 자세를 뽑을 때마다 항상 대표격으로 꼽히는 만큼,

체형건강에 위협적으로 자제해야할 자세습관입니다.

다리꼬는자세는 골반비대칭을 유발하고 골반과 연결된 척추를 틀어지게 하는한편,

하체쪽 배열과 무릎건강에도 부정적인 영향을 초래하게 됩니다.

흔히 다리꼬는 자세를 취하는 분들은 두 다리를 벌리는 자세를 취하기 싫어

다리를 꼬거나 두다리를 가지런히 모으고 있는 것이 힘들어 자세를 취하곤 하지요.

그러나 다리꼬는자세는 한쪽 다리를 꼬으면서 몸의 중심을 변화시키게 만들어

좌우를 비대칭하게 만들어내는 자세입니다.

가장 직적접인 영향을 받는 것이 골반이며, 골반비대칭에 이은 척추측만증,

무릎쪽에도 다른 한쪽다리의 무게가 쏠려 관절에 무리를 주게 됨에 따라

골반비대칭과 더불어 휜다리를 유발하는 영향으로 작용하게 될 수 있습니다.

다리꼬는자세로 골반비대칭 상태가 유지되면 골반이 보호하는 내부장기도

압박을 받게 되면서 생리불순 및 장기능저하가 나타날수도 있습니다.

따라서 다리꼬는자세를 반복적이고 지속적으로 수년에 걸쳐 유지한다면?

골반비대칭 및 다양한 체형불균형 상태를 유발할 수 있음에 따라,

자세를 바르게 갖는 습관을 들여 이들 질환을 예방하는 것이 중요합니다.

잘못된 자세로 인해 골반비대칭 증상이 나타나 통증으로 불편함이 있다면

당산골반교정 병원 뽀빠이마취통증의학과에서 골반교정 및 자세교정프로그램으로

틀어진 체형을 바로잡아 근본적인 통증치료효과를 받아보세요.

비수술적으로 진행되는 만큼 환자 부담을 줄이고 안정적인 교정효과를 보실 수 있습니다.