뽀빠이 Q&A/일자목·거북목

대구거북목 병원 거북목도수치료 대구뽀빠이정형외과

체형지킴이 2019. 12. 10. 15:46

대구거북목 병원 거북목도수치료 대구뽀빠이정형외과




흐릿한 시야, 작은 글씨로 인해 컴퓨터, 스마트폰 사용중 나도 모르게 머리를 앞으로

내미는 자세를 취하는 분들이 적지 않습니다.

무언가 집중을 하는 터라 자신의 자세, 척추배열이 변형되는지도 모르는채

오랜시간 자세를 유지하다보면 거북목, 굽은등 외형이 나타날 수 있어 주의해야 하는데요.



경추는 C자커브를 이루고 있어야만 정상기능을 할 수 있습니다.

거북목으로 변형된 목은 기능이 저하되고 주변 근육을 과도하게 사용하고 긴장시키면서

목통증에 이어 그 통증이 어깨로까지 방사되어 나타날 수 있지요.

그리고 이러한 통증은 일시적이지 않고 만성적으로 나타나게 될 수 있습니다.



잘못된 자세와 생활습관으로 인해 유발된 거북목은 비수술적 방법으로 교정할 수 있지만,

근골격계 및 척추균형에 대한 전문지식없이 혼자의 힘으로 교정하기란 어렵습니다.

따라서 전문적인 전문의와 치료사가 상주하는 병원에서 체계적인 교정치료를 받아

서둘러 경추의 기능을 회복해나가는 것이 중요합니다.



대구거북목 병원 대구뽀빠이정형외과는 거북목을 비롯 척추불균형으로 유발되는

다양한 체형질환을 바르게 교정하여 통증을 치료하고 있습니다.

숙련도 높은 치료사의 손을 이용해 척추관절을 재배치하는 거북목도수치료를

비수술적으로 진행해 운동관절기능을 확대시켜주며, 근육이완 및 근력강화를 위한

거북목교정운동을 병행함으로써 자가치유능력을 키워 빠른 개선효과를 가져옵니다.



전문적인 거북목교정치료와 더불어 재발을 예방하기 위해선, 거북목을 유발하는

바르지 못한 자세습관을 교정하고, 평상시 운동과 스트레칭습관을 길들여줌으로써

경추의 바른 배열인 C자커브를 유지해나가야만 합니다.

대구거북목 병원 대구뽀빠이정형외과에서 거북목교정, 자세교정 및 운동을 병행해

빠른 통증치료와 재발예방효과를 받아보시기 바랍니다.