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당산거북목 거북목어깨통증 치료하려면

체형지킴이 2019. 12. 16. 12:32

당산거북목 거북목어깨통증 치료하려면





거북목이 유발되면 목과 어깨주변 근육이 과긴장상태를 유지하게 됩니다.

이유는 거북목으로 인해 경추가 가슴보다 1cm앞으로 나갈때마다

지탱해야할 머리무게가 수kg이상 늘어나면서 무리를 받기 때문인데요.

이완이 되지 못하고 항시 수축되고 긴장된 상태를 유지하게 되면,

목과 어깨주변에 근육통 증상이 나타나면서 불편함을 겪게 되지요.




거북목은 정상적인 c자 커브가 상실되고 경추 아래부분은 과도하게 꺽여지고

윗부분은 일자로 변형되면서 거북이의 목과 유사하다 붙여진 이름입니다.

머리가 가슴보다 앞으로 나와있기에 귀와 어깨가 일직선상에 놓여있지 않고,

구부정한 등까지 나타나 어딘가 위축되고 자신감 없어보이게 되지요.





거북목은 구부정한 자세습관으로 증상이 목에 한정되어 나타난다 생각하기 쉽지만,

목과 이어진 어깨근육과 주변 조직으로도 영향이 미치면서 거북목어깨통증을

동반하게 되며, 굽은등, 굽은어깨를 야기해 다양한 증상으로 발전할 수 있습니다.

거북목어깨통증은 기본 주변 신경압박과 디스크에도 영향을 미치면서

두통과 어지러움을 유발하는 경추디스크까지 발병시킬 수 있습니다.





거북목으로 인한 증상, 목통증과 거북목어깨통증을 치료하고 싶다면

변형된 경추의 바른정렬을 회복하는 교정치료를 받아야만 합니다.

후천적 자세습관에 의한 원인이 주가 되기에 비수술적 자세교정과 체형교정

프로그램을 통해 거북목교정치료를 진행할 수 있으며, 이후에도 바른 자세습관과

경추운동습관을 길들임으로써 추가적인 재발을 예방해나갈 수 있습니다.




경험많고 믿고 맡길 수 있는 병원을 찾고 있다면 당산거북목 교정병원 뽀빠이에서

구체적인 검사와 전문의상담으로 개인의 경추, 척추균형상태를 파악하고,

거북목어깨통증 개선을 위한 체계적인 교정치료계획을 함께 세워보세요.

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