[구리체형교정]척추측만증치료 나의 건강은?

[구리체형교정]척추측만증치료 나의 건강은?

 

 

 

안녕하세요 구리체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

날이 계속 따뜻하더니 어제부터 비가 내리기 시작했습니다. 지금은 비가

내리고 있지만 주말이면 또 따뜻한 날씨가 찾아와 나들이, 여행 계획을

세우는 분들 많으실 텐데요. 곧 5월이 시작되면서 제주도, 부산, 대구 등

국내나 해외여행 일정을 짜고 있는 분들 많으시죠? 하지만 휴가를 쓸 수 없는

직장인들이라면 좋은 날씨에도 회사에서만 틀어박혀 있어 우울하시죠?

대부분의 현대인들은 과도한 업무와 야근으로 인해 지쳐있을 거라 생각됩니다.

오늘은 현대인들에게 쉽게 찾아올 수 있는 척추측만증에 대해 알아볼 텐데

여러분도 포스팅 꼼꼼히 읽어보시고 나의 척추는 건강한지 확인해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비가 내리고 날씨가 꿀꿀하니 마음도 울적해지는 분들 있으시죠?

하지만 그런 마음이 들어도 회사에 왔으니 업무는 열심히 시작해야 합니다.

집중을 해보려고 마음먹어보지만 집중도 되지 않고 일이 손에 잡히지

않으신다고요? 매번 집중력이 떨어지고 허리, 척추 통증에 시달린다면

단순한 집중력, 컨디션 저하라 생각하지 말고 나의 척추 건강에 이상이

있는지 확인해보는 것도 나쁘지 않으니 자가진단 통해 확인해보세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구리체형교정병원에서 소개하는 척추측만증 자가진단

 

 

 

 - 똑바로 서있을 때 양쪽 어깨의 높이가 비대칭이다.

 

- 한쪽 날개죽지 뼈가 더 튀어나와 보인다.

 

- 다리길이의 차이가 있으며 한쪽 신발이 더 닳는다.

 

- 책상에 오래 앉아있기 힘들거나 허리통증이 있다.

 

- 한자세로 오래 있기 힘들거나 자주 넘어진다.

 

- 원인없이 호흡기,소화기계통의 장애가 있다.

 

- 몸이 기울어진 현상이 나타난다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자가진단 테스트 받아보셨나요? 몇 개나 해당되시나요? 3~4개 이상

본인에게 해당된다면 척추측만증치료를 받으셔야 합니다. 하지만 대부분의

사람들은 3개 이상 체크돼도 우습게 생각하고 넘어가는 경우가 많은데

그러다가 오히려 측만증이 악성으로 변할 수 있어 주의하셔야 합니다.

초기에 치료하면 수술 없이 수기로 치료할 수 있지만 계속해서 방치하면

수술이나 불편한 보조기 착용을 진행해야 할 수 있으니 척추측만증치료

가볍고 우습게 생각하지 말고 초기에 치료 받아보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

장시간 앉아있으면 자신도 모르게 자세가 틀어질 수밖에 없고

그러다 보니 체형불균형에 쉽게 노출되곤 합니다. 장시간 앉아있어도

틈틈이 스트레칭을 해주고 집에 가서도 10분, 20분 잠깐씩이라도 운동하는

습관을 들인다면 건강하고 균형 잡힌 체형을 만들 수 있습니다. 물론 혼자서

운동을 한다고 척추측만증이 완전히 해결되지는 않지만 어느 정도의 악화는

막을 수 있다는 소리입니다. 허리, 척추에서 통증이 심하고 어깨 높이의

변형이 시작됐다면 측만증이 이미 진행 중이니 체형교정병원에 내원해

비수술 척추측만증치료 받고 건강한 척추 유지하시길 바랍니다.