척추측만증 자가진단 수시로 확인해요!

척추측만증 자가진단 수시로 확인해요!

 

 

 

안녕하세요 척추교정병원 뽀빠이 정형외과입니다.

내일이면 근로자의 날이고 다음 주도 샌드위치 데이라 쭉 쉬는

직장인들 있으시죠? 오늘이 마지막 업무라 놀 생각에 들떠 있는 분들

많을 거라 생각됩니다. 하지만 업무를 빨리 끝내야 놀 수 있으니 업무에

집중해야겠죠? 사무직에 종사하는 직장인들이라면 하루 반나절을 의자에

앉아 보내곤 합니다. 야근이라도 하는 날에는 10시간 이상 의자에 앉아

보내게 되는데 장시간 앉아 있으면 머리도 아프고 엉덩이, 허리, 척추 등

여러 곳에서 통증이 느껴지게 됩니다. 하루 이틀이 아니라 매번 통증과

싸운다면 단순한 증상이라 넘기지 말고 척추측만증을 의심해봐야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증은 서서히 휘어지고 발견이 어렵기 때문에 정기적인

검진이나 자가진단을 수시로 체크해봐야 합니다. 오늘은 잠실정형외과

뽀빠이에서 X-ray 촬영 없이 집에서도 척추측만증을 쉽게 확인해볼 수

있는 테스트를 알려드리겠습니다. 아래 척추측만증 자가진단 확인해보고

3~4개 이상 본인 또는 가족에게 해당된다면 빠른 시일 내에 병원에

내원해 정밀검사 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증 자가진단 수시로 체크해봐요!

 

 

 

 

​- 똑바로 서있을 때 양쪽 어깨의 높이가 비대칭이다.

 

- 한쪽 날개죽지 뼈가 더 튀어나와 보인다.

 

- 다리길이의 차이가 있으며 한쪽 신발이 더 닳는다.

 

- 책상에 오래 앉아있기 힘들거나 허리통증이 있다.

 

- 한자세로 오래 있기 힘들거나 자주 넘어진다.

 

- 원인없이 호흡기,소화기계통의 장애가 있다.

 

- 몸이 기울어진 현상이 나타난다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

허리, 척추, 골반에서 통증이 나타나도 가벼운 증상이라

넘어가는 경우가 많습니다. 몸에서 통증이 찾아온다는 소리는 우리

몸이 틀어지고 굽어졌다는 신호니 무시하지 말고 자가진단이나 간단한

X-ray 촬영을 통해 자신의 체형 건강한지 확인해보세요. 체형불균형을

방치하면 더 큰 질환을 초래해 교정 비용과 치료 기간이 두 배로 늘어나게

되니 항상 초기에 바로잡을 수 있도록 건강 체크 잘 하시길 바랍니다.