[부평체형교정]휜다리 증상 자가진단으로 체크

[부평체형교정]휜다리 증상 자가진단으로 체크

 

 

안녕하세요 부평체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

휜다리는 육안으로도 티가 나지만 간단한 자가진단을 통해서

정확히 휜다리를 확인해볼 수 있는데요. 오늘은 휜다리 자가진단과

유형에 대해 알아보겠습니다. 다리가 휘어졌다해서 다 똑같은 휜다리가

아니라는 사실 알고 계신가요? 휜다리는 크게 내반슬, 외반슬, 반장슬로

나뉘어집니다. 부평체형교정 뽀빠이의원에서 내반슬과 외반슬, 반장슬이

무엇인지 정확하게 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

휜다리 유형 - 내반슬, 외반슬, 반장슬

 

내반슬 - 안짱다리 또는 O다리(오다리)라고 하며 다리를 모으고 섰을 때

양쪽 무릎이 닿지 않고 다리가 바깥쪽으로 휘어 있는 모습을 말합니다.

 

외반슬 - X다리라고 하며 다리를 모으고 섰을 때 다리가 안쪽으로 휘는

상태를 말합니다. 발끝을 안쪽으로 하고 서는 버릇에서 비롯되곤 합니다.

 

반장슬 - 무릎관절이 뒤로 꺽이는 것으로 어린이나 여성들에게 쉽게 나타나며

예체능 계열에 종사하는 분들에게서 많이 찾아볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

휜다리 증상 자가진단으로 체크해보자!

 

 

 

- 발목을 붙이고 섰을때 무릎 사이가 벌어진다.

 - 똑바로 서있을 때 무릎은 붙는데 발목 사이가 벌어진다 . (X다리)

 - 무릎에서 딱딱 뼈소리가 나며 , 발목을 자주 빈다.

 -오래 서 있거나 걸으면 무릎이 아프다.

 - 무릎이 정면을 향하고 있지 않다

 - 허리에 비해 대퇴부가 넓어서 옷 치수를 허리가 아닌 골반에 맞춰야 한다.

 - 치마나 바지가 한쪽으로 돌아간다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다리가 휘어지는 원인은 다양하나 크게 선천적인 원인과 후천적인

원인으로 나눌 수 있습니다. 선천적 원인으로는 유전적인 원인이 있으며

후천적인 원인으로는 잘못된 생활 습관과 자세로 인해 발생하곤 합니다.

다리 꼬는 자세, 양반다리, 팔자 또는 안짱걸음이 습관이 돼있는 분들이라면

항상 바른 자세로 앉고 걷도록 노력하고 퇴행성 관절염, 무릎 통증을 예방하기 위해

비수술 휜다리 교정을 초기에 진행하는 것이 좋습니다.