[부산척추측만증] 허리통증원인 체형교정으로 답을찾다

[부산척추측만증] 허리통증원인 체형교정으로 답을찾다     안녕하세요. 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이정형외과입니다^^ 많은 분들이 은연중에 겪게되는 알 수 없는 허리통증. 혹시 허리디스크는 아닌지 어디가 아픈건지 걱정이 많이 되실텐데요. 부산 뽀빠이정형외과의 포스팅을 참고하시고  아프고 신경쓰이는 허리통증원인을 찾아보시길 바랍니다!             허리통증의원인은 너무나도 다양한 곳에서 찾을 수 있습니다. 걷는자세, 앉는 자세, 눕는자세 그리고 그 세세한 습관들은 오랜기간 우리들의 체형을 바꿔놓고 또 그로인해 현재의 통증과 불편을 가져왔기 때문이죠. 하지만, 그 통증은 지속이 오래가지 않고 아팠다 안아팠다를 반복하기 때문에 자신이 척추측만증이 진행되고 있다는 것을 모른채 생활하게 되는데요. 그동안 여러분을 괴롭혔던 허리통증원인을 제대로 알고 싶다면 혹 휘어진 척추 즉, 척추측만증은 아닐지 점검해보세요.               이런증상이 여러분에게 보인다면 척추측만증을 의심해보세요.   -평소에 속옷 끈이 한쪽만 흘러내리거나 한 쪽 신발이 먼저 닳는 경우 - 다리 길이에 차이가 있거나 허리선이 수평이 아닌 경우 -허리를 구부린 상태에서 보면 양쪽 등의 높이가 다른병우 -책상에 오래 앉아 있기 힘들거나 한자세로 오래있기 힘든 경우 -서있는 자세에서 비대칭이 보이거나 한쪽 날개죽지 뼈가 더 튀어나와 보이는 경우     척추측만증의 원인은 원인을 알 수 없는 특발성이 80%이상으로  발생원인을 파악하는 것은 어렵습니다. 하지만 척추측만증 환자의 약 40%가 청소년기에 나타나는 것을 보아 선천적으로 척추측만증은 아니었으나 자세, 습관등으로 척추의 변형이 생겼다고 볼 수 있는데요. 편한자세만 유지하다가 구부정해진 척추측만증은 허리통증은 물론 신체기능의 약화, 집중력과 사고력 저하, 소화불량 등의 증상을 동반할 수 있으니 늦기전 제대로된 체형교정을 통해 좋은자세, 건강한 척추로 바꿔줘야합니다.           척추측만증과 허리통증을 예방하기 위해서 먼저 지켜야할 바른자세 몇가지를 소개할께요.   -앉아 있을 때는 등받이가 있는 의자를 선택해 엉덩이와 어깨를 등받이에 바짝 대고 앉는다. -컴퓨터 모니터와 스마트폰은 고개를 내리지말고 정면으로 볼 수 있도록 조정한다. -베개는 너무 높거나 너무 늦은 높이는 피한다. -다리 꼬지 앉기, 짝다리 짚지 않기, 가방 한쪽으로만 메지 않기 등   간단해보이지만 계속 신경을 써주어야하는 것이 바로 자세인데요. 본인이 자각을 하면서 자세를 교정해주는 것이 더욱 효과가 좋다는 것도 기억해두셔요^^           '가장 중요한것'은  척추측만증이 진행이 되었다면 부산체형교정병원을 찾아 정확한 검사와 진단을 통해 상태를 파악한 척추교정을 시작해야 한다는 것입니다. 허리통증원인이 척추로 부터 시작되었다면 목(경추)의 골반, 다리, 어깨의 불균형을 초래하여  "몸의 밸런스"가 무너지는 것은 시간문제!   허리통증원인을 모른채 일상의 불편함을 참고계신가요? 부산 척추측만증 교정병원 뽀빠이의 1:1맞춤 체형교정시스템을 통해  수술없이 소아, 청소년, 성인도 재발없이 행복한 삶을 영위하실 수 있습니다 ^^ 치료시기는 빠를수록 좋다는 것을 염두하시고 궁금하신점 부산 척추측만증 교정병원 뽀빠이와 상담하세요.