[부산휜다리] 내반슬,외반슬 휜다리교정운동 제대로 알기
안녕하세요. 부산 휜다리교정병원 뽀빠이정형외과입니다!
오늘 소개해드릴 휜다리교정운동은 초급운동으로
집에서도 쉽게 따라해보실 수 있는데요.
휜정도나 통증, 생활의 불편함 정도에 따라서
개개인별로 맞춤형태의 휜다리교정운동 플랜이 다른만큼
포스팅 속의 정보보다 더 정확한 진단과 교정운동으로 휜다리를 치료하고 싶으시다면
부산 뽀빠이정형외과의 휜다리교정 전문가를 만나보시길바랍니다.
휜다리교정운동을 소개해드리기에 앞서
부산 휜다리교정병원 뽀빠이에서 체형교정이 필요한 휜다리 유형과
휜다리 자가진단을 소개해드리니 꼼꼼히 확인해보세요.
다리는 우리몸 전체를 지탱해주고 운동기능을 활발하게 도와주는데요.
당장 아프지 않고 당장 불편한게 없더라도
목, 척추, 골반 등 불균형한 체형을 도래할 수 있는 만큼
늦지 않게 자신의 상태를 점검하고 치료를 받는 것이
세상의 어떤 휜다리교정운동보다 낫다고 할 수 있는데요.
일반적으로 휜다리의 유형은 내반슬, 외반슬이라 불리는 오다리와 X자다리
또, 종아리가 휘어보이는 반장슬로 나뉘어지고
그에 따라 겪는 휜다리 증상은 비슷하지만 휜다리교정운동 방법과
치료프로그램은 명백하게 다르다는 사실을 염두해두셔요.
특히 좌식생활로 많이 생길 수 있는 휜다리유형이 오다리인만큼
인터넷에도 휜다리교정운동이라고 하면 오다리교정방법이 주를 이루고 있다는 사실까지도요.
▲ 휜다리 자가진단 ▲
부산 휜다리교정병원에서는 휜다리교정운동을 비롯해
체형교정을 위해 많이 문의를 주시는 일자목교정운동, 척추측만증 교정운동 등
다양한 교정운동들을 동영상을 통해 홈페이지에서 배워볼 수 있는데요.
많은 분들이 뽀빠이정형외과의 정보를 통해서
휜다리때문에 생길 수 있는 골반불균형, 신경통, 퇴행성관절염과 같은
2차질환을 예방하고 더욱 건강한 삶을 영위하시길 바라는 마음이랍니다.
포스팅을 통해 소개해들리 수 있는 휜다리교정운동은 극히 제한적입니다.
하지만 휜다리가 더 휘지 않도록 예방을 해줄 수 있는 만큼
잘 익히시고 생활 중에 바른자세와 체형을 유지하는데 도움이 되시길 바랍니다.
실제로 부산 휜다리교정병원 뽀빠이정형외과를 찾아주시는 분들은
남녀노소 모두 다리로 인한 콤플렉스를 함께 갖고 계시는데요.
휜다리로 인해 보여지는 다리의 모양이 예쁘지 않고 성장을 방해해 키가 더 크지 못하는 점.
휜다리가 다리의 기능을 약화시켜 힘드신 분들은 운동이나 다이어트에도 어려움을 겪고
행여 다이어트에 성공해도 휜다리교정효과는 전혀없어 휘어 있는 상태이기 때문이죠.
여러분도 휜다리(오다리,X자다리)로 스트레스를 받고 계시다면
교정치료로 휘어진 다리를 바로 세우고 외적의 아름다움도 더하실 수 있답니다.
다만 휜다리교정운동을 할 때에 검사없이 운동시설에 가서
교정을 시도하려고 하다보면 휜다리가 더 심해질 수 있고
고관절에도 무리가 갈 수 있으니 유의하셔야해요
같은 교정운동을 배워도 전문적인 치료사의 도움을 받으신다면 보다 효과를 높이고 안전하구요.
체형교정병원 뽀빠이정형외과처럼 전문적인 지식과
풍성한 교정치료경험이 많다면 믿을 수 있겠지요 ^^
부산 뽀빠이정형외과의 휜다리교정은 휜다리(오다리,X자다리)로 인해 불편했던
다리의 기능을 정상적으로 회복시키고 외적인 콤플렉스는 물론 심리적인 부분도 놓치지 않습니다.
그간 고민하고 불편햇지만 어디서 어떻게 무엇부터 해야할지 몰랐다면
1:1맞춤 체형교정프로그램을 갖춘 뽀빠이를 만나보세요~
수술없는 체형교정! 통증완화효과! 재발없는 교정!
뽀빠이정형외과에서 여러분의 건강한 체형을 위해 도와드립니다 :D
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