[대구정형외과]무릎통증원인 바로 휜다리?

[대구정형외과]무릎통증원인 바로 휜다리?

 

 

 

 

안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이의원입니다.

무릎통증 단어만 들으면 연세가 지긋한 분들이 시달리는 통증이라 생각하곤 합니다.

젊은 사람들과는 거리가 멀게만 느껴지는 단어라 생각하죠. 하지만 최근엔 잘못된 자세로

디지털 기기를 사용하는 사람들이 많아지고 활동량이 점점 줄어들고 있는 현대인들의 경우

체형불균형, 휜다리로 인해 젊은 나이에도 불구하고 무릎통증을 호소하는 분들이 점점

많아지고 있습니다. 무릎통증뿐만 아니라 관절염도 마찬가지죠. 휜다리를 방치하면

젊은 나이에도 관절염에 노출될 수 있어 주의하셔야 됩니다.

 

 

 

 

 

 

# 휜다리 방치하면 무릎통증원인 된다?

 

더 이상 무릎통증은 노인만의 질환이 아닙니다.

젊은 남녀노소에게 찾아온 무릎통증의 공포!

 

 

 

: 다리가 휘어지면 그와 연결된 골반, 고관절, 족부 또한 틀어지게 됩니다.

단순히 다리 문제로 끝나지 않고 다른 체형까지 불균형 증상이 찾아오는 것이죠.

또한 제목에서 말했듯이 무릎통증의 원인이 되기도 하죠. 무릎통증 원인은 휜다리외에도

다양한데요. 관절염, 근육약화, 심자인대손상 등이 있습니다. 몸에서 통증이 찾아온다는 건

신체에 이상이 있다는 신호니 방치하지 말고 정확한 원인을 찾아 치료 받아야 합니다!

 

 

 

 

 

# 무릎통증 원인 나도 해당될까?

 

 

 

1) 휜다리, 오다리를 방치하는 경우

2) 무릎관절염, 연골연화증

3) 장시간 신는 높은 하이힐

4) 다리 꼬는 자세, 양반다리, W자로 앉는 습관

5) 과체중으로 인한 무릎 압박

6) 운도부족으로 인한 무릎근육 약화

 

 

 

 

 

# 휜다리 자가진단 테스트

 

 

- 발목을 붙이고 섰을때 무릎 사이가 벌어진다.

 - 똑바로 서있을 때 무릎은 붙는데 발목 사이가 벌어진다 . (X다리)

 - 무릎에서 딱딱 뼈소리가 나며 , 발목을 자주 빈다.

 -오래 서 있거나 걸으면 무릎이 아프다.

 - 무릎이 정면을 향하고 있지 않다

 - 허리에 비해 대퇴부가 넓어서 옷 치수를 허리가 아닌 골반에 맞춰야 한다.

 - 치마나 바지가 한쪽으로 돌아간다.

 

 

 

 

 

 

 

 

휘어진 다리는 외형상 보기 좋지 않은 것은 물론 허리디스크, 관절염, 무릎통증

턱관절장애, 목디스크로 발병할 확률이 높아집니다. 또한 체형이 노화된 것처럼 보여

다리라인에 심한 콤플렉스가 찾아오고 다리 기능이 저하돼 걷거나 오래 서 있을 경우

심한 통증을 호소하고 쉽게 체력이 지치게 됩니다. 몸에서 통증이 나타나는데 방치하면

여러분이 생각하는 것보다 많은 통증과 증상이 우리 몸을 괴롭히니 통증이 있을 때

즉시 상담 받고 근본적인 원인부터 해결 후 체계적인 치료 프로그램 수립해보세요~^^