대구거북목 거북목에 좋은 운동 따라하세요 안녕하세요 대구거북목 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 최근 급증하고 있는 거북목 질환 많이 들어보셨을텐데요. 거북이목처럼 앞으로 머리를 내밀고 있는 외형적 모습을 가지고 있는 질환으로 목과 어깨쪽이 항시 뻐근하거나 통증이 나타나는 만성피로증상을 호소하곤 합니다. 거북목은 측면에서 보았을 때 보다 눈에띄게 파악해볼 수 있는데요. 귀와 어깨선이 일직선을 이루지 않고 턱이 가슴보다 앞으로 나가있으며 구부정한 자세로 거북목은 물론 굽은등을 동반하고 있는 경우가 많습니다. 거북목은 외형만 그렇게 보이는 것이 아니라 실제 경추배열이 변형되는 것으로, 목의 기능이 현저하게 떨어진다는 증상이 있습니다. 머리의 무게가 앞으로 1cm나갈때마다 하중이 보다 무겁게 가해지고..
