잠실일자목 일자목증상 알아보고 일자목스트레칭으로 예방하자 안녕하세요 잠실일자목 교정병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과의원 입니다. 오늘은 일자목증상과 교정방법, 일자목스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 일자목은 주로 잘못된 자세습관과 만성적인 근육긴장으로 경추배열이 변형되어 발생되며 교통사고와 같은 후유증으로도 나타날수 있습니다. 현대인들은 장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용에 따른 잘못된 생활습관으로 목의 건강이 위태로워져서 일자목과 거북목으로 병원을 찾는분들이 급격히 많아졌습니다. 목의 손상이 지속적으로 가해진다면, 목근육이 굳어지고 스트레스 받아 어깨와 목통증이 발생되기도 하며 두통의 원인이 되기도 합니다. 어깨통증과 이유없는 두통 등이 만성적으로지속된다면 일자목증상을 체크하여 의심될 경우 병원을 방..
