골반교정운동으로 관리하세요. [분당체형교정/분당자세교정 분당뽀빠이의원]

 

 

골반교정운동으로 관리하세요.

[분당 체형교정 / 분당 자세교정 분당뽀빠이의원]

 

안녕하세요. 

골반교정운동 전파도우미

분당체형교정/분당자세교정 분당뽀빠이의원입니다.

 

 

 

 

 

 

오늘도 골반교정운동의 중요함에 대해 말씀드릴려고 합니다.

 

 

골반은 구조적으로

우리몸의 중심을 이루고 있습니다.

골반의 역활은  몸을 지탱하며  보행시 중심을 잡아줍니다.

그리하여, 체형이 전체적으로 균형을 이루도록 하는 중요한 부위입니다.

 

 

 

 

그런데, 이렇게 중요한 골반도

잘못된 생활습관으로 인해  틀어질 수 있습니다.

 

 

골반 이외의 다른 부위의 체형적 문제로 인해

골반이 동반 틀어진 경우도 있고,

 

잘못된 생활 습관으로 인해 생기기도 합니다.

 

 

 

이런 여러가지 원인들로 인해 골반이 틀어지면

그 틀어짐으로 인해  통증이 유발될 수 있고,

그 골반틀어짐으로 인해

신체 각 부위도 틀어짐으로 전이됨에 따라

전신체형불균형의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

이렇게 중요한 골반을 건강하게 유지하기 위해

평소에 집이나 회사에서 틈틈히

바른자세를 유지하는데 노력하시기 바랍니다.

골반틀어짐 예방과  골반통증을 막는데 어느정도

효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

꾸준한 스트레칭 (골반교정운동) 을 통해서

우리 몸의 균형을 잡는데 도움이 되실 수 있습니다.

 

 

 

 

하지만, 이미 골반이 육안으로도 보일 정도로 틀어져

골반교정이 필요할 정도의 상태라면

정확한 스트레칭 운동법의 처방을 위해

골반교정 병원의 정확한 진단과 상의를 통해 진행하시는 것이 좋습니다.

 

이상, 분당체형교정/ 분당자세교정 병원 분당뽀빠이의원이었습니다.