부평골반교정/부천골반교정/인천골반교정

부평골반교정/부천골반교정/인천골반교정

 

 

 

 

안녕하세요 부평,부천,인천골반교정병원 체형교정네트워크 부천뽀빠이의원입니다.

바르지못한자세가 습관화되있는 현대인들은 잘못된 자세습관으로 인해 골반이 건강은

위태로워지고있습니다. 골반통증,허리통증으로 고생하셨던분들 많이 있으실텐데요.

허리통증과 골반통증이 찾아오는 이유는 무엇일까요? 일상생활에서 우리가 무의식중에

하는 행동과 자세습관을 살펴보면 통증이 왜 찾아오는지 알 수 있습니다. 다리를 꼬는습관 ,

 한국인의 좌식생활 , 바르지못한자세로 컴퓨터,스마트폰 등의 사용으로 디지털 문명에

적응하면서 장시간 잘못된 자세습관이 골반을 틀어지게만들고 골반불균형의 원인이 됩니다.

오늘은 부평골반교정병원에서 바른자세의 중요성과 골반교정에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스마트폰을 사용하거나 컴퓨터사용 , TV시청 , 운전을 할 때 여러분의 자세습관은

어떠하신가요? 목을 내밀고 등을 구부리고 다리를 꼬는 습관으로 사용하고 계시지는 않으신가요?

이러한 자세습관이 오랜시간 지속되면 건강을 해치게되고 골반이 틀어지고 척추건강에도

영향을 미쳐 척추가 빨리 노화되며 휜다리,일자목,거북목 등의 체형 불균형이 발생합니다.

체형불균형,골반불균형이 나타나는 가장 큰 원인으로는 바르지못한자세에서 비롯됩니다.

여러분들이 평상시 아무렇지도 않게 하는 자세습관,생활습관이 우리 몸의 밸런스를 무너지게

하고 단단한 골반을 비틀어지고 휘어지고 벌어지게 만듭니다. 기계의 발달로 일상생활은

편리해졌지만 바르지못한자세로 기계들을 사용하면서 체형불균형,자세불균형,골반불균형 등

으로 고생하는현대인들이 점점 늘어나고 있는 추세입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리 몸은 유기적으로 연결되있어서 골반이 틀어지게되면 전체적인 자세가 불안정해지고

전신체형불균형 증상이 나타나면서 골반틀어짐으로 인해 얼굴이 틀어지면서

안면비대칭증상이 나타나며 두통이 발생하게됩니다. 또한 어깨통증,허리통증,골반통증

 등이 발생하며 소화기관에  장애가 생겨 변비의 원인이 되기도 합니다.

 골반이 틀어지게되면 단순한 허리통증, 골반통증뿐만아니라 여러가지 통증과

 증상들이 동시에 나타나기때문에 빠른시일내에 골반교정치료프로그램을 통해

 자신에게 맞는 맞춤형1:1교정치료를 받으셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어린 아이들의 경우 자세의중요성을 잘 알지 못하기때문에 누워서 TV를 보거나

독서,스마트폰을 사용하고 양반다리와 안짱걸음습관 , 한쪽으로만 잠을 자거나 눕는자세

이러한 잘못된 습관을 아무렇지도 않게 행동하기때문에 골반이 틀어지고 척추가

휘어지게되면서 체형불균형이 발생하게됩니다. 아이들뿐만아니라 젊은층들도 마찬가지로

오랜시간 업무를 보면서 다리를 꼬는 습관이 지속되면서 골반이 틀어지게됩니다.

여성분들은 임신과 출산을 하면서 골반이 틀어지기도 하지만 바르지못한자세습관으로

인해 대부분의 현대인들은 골반이 틀어져있다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반은 우리 몸에 있어 중요한 역할을 하는 부분 중 하나이고 중심축에 위치하고

있기때문에 골반이 틀어지게되면 전체적인 밸런스가 무너지면서 비만체형의 지름길이

되기도 합니다. 또한 골반은 다리와 척추와 연결되있는 부분이기때문에 단단한 골반이

틀어지게되면 다리와 척추에도 영향을 미쳐 휜다리,척추측만증이 발생할 수 있습니다.

역학적으로 골반은 우리 몸의 상체와 하체의 중앙에서 상체와 하체에 걸리는 힘을 적절히

배분해주게되는데 이러한 골반이 휘어지고 틀어지게되면 척추질환,안면비대칭,요통

골반주위통증,다리길이의 차이 등이 발생하게되며 허리통증,어깨통증,척추통증과

함께 여러가지 이상들이 쉽게 발생하면서 만성 피로의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성분들은 다리를 꼬고 앉는 자세습관을 가지고 계신 분들이 상당히 많이 있습니다.

그렇기 때문에 대부분의 여성분들은 골반이 틀어져있다고 볼 수 있습니다. 여성분들의

경우 골반이 틀어지게되면 엉덩이가 쳐지면서 하체비만이 발생하게되고 생리통이

심하게 찾아오고 생리불순현상이 나타납니다. 출산 후 허리와 엉덩이쪽에 통증이

있다면 골반불균형을 의심해보시길 바랍니다. 단단한 골반이 틀어지게되면 여러가지

통증과 증상들이 동시에 나타나기때문에 아름다운 체형을 유지하는데 있어 필요한

골반교정프로그램 받아보시길 바랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반이 틀어지게되면 하체비만의 원인이 된다는 사실 알고 계셨나요?

틀어진골반이 발생하게되면 하체순환이 원활하지못하고 노폐물과 독소가 쌓이게되면서

하체에살이 많이찌고 아랫배가 많이 나오게됩니다. 또한 부종이 쉽게 생길 수 있으며

어깨와 허리의 높낮이 차이가 발생하게되고 휜다리,족부변형,전신피로,척추통증 등의

증상이 발생하게됩니다. 출산 후 잘못된 산후관리로 인해 살이 찌고 골반이 틀어지는

분들도 많이 있습니다. 출산 후 골반틀어짐은 산후통증의 원인이 되기때문에

체형교정클리닉을 통해 교정을 받으시는것을 추천해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대부분의 산모들은 출산 후에 허리통증,골반통증이 발생해도 당연한 통증으로 여기고

대수롭지않게 넘어가는 경우가 많이 있습니다. 하지만 출산 후 통증을 방치하게되면 틀어진

골반이 정상화 되지못해 체형불균형이 나타나며 비만,요통,관절염,신경통 등의 증상을

일으키는 원인이 되기도 합니다. 출산 후 80일 부터 6개월까지의 기간은 출산후체형교정

프로그램을 받을 수 있는 적절한 시기라고 할 수 있습니다. 이 시기를 놓치지 않는것이

틀어진 골반을 원래대로 회복하는데 가장 중요하기때문에 의사선생님과 함께 상담 후

임신 전 몸매로 돌아가기 위한 출산 후 체형교정프로그램을 받아보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

평상시 하체비만으로 스트레스를 받거나 허리통증,골반통증으로 고생하시는 분들!

출산 후 체형교정을 받기를 원하시는 분들이라면 이번 기회에 골반교정프로그램을 통해

틀어진 골반도 바로잡고 하체비만도 예방할 수 있도록 1:1맞춤식체형교정을 받아보세요.

수술과 약물 주사 등을 통하지 않고 비수술로 진행하기때문에 일상생활에도 지장이 없으며

맞춤형운동도 함께 병행되기때문에 다이어트에도 효과적입니다. 건강하고 아름다운 체형을

유지하고 싶으시다면 골반교정프로그램을 추천해드립니다. 부평골반교정,부천골반교정

인천골반교정에서 골반교정을 받고싶은 분들이라면 부천뽀빠이의원 홈페이지를 통해

상담받아보시고 건강하고 아름다운 체형만들어보세요.

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