[대구골반교정]산후골반교정 받고 통증도 비만도 안녕~

[대구골반교정]산후골반교정 받고 통증도 비만도 안녕~

 

 

 

 

안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

무더웠던 여름도 빠르게 지나가고 어느덧 선선하면서도 쌀쌀한 가을이 찾아왔습니다.

시원한 가을이 찾아와 주말 나들이, 가벼운 산책을 즐기는 분들이 많을 거라 생각됩니다.

하지만 출산의 경험을 앞둔 분들의 경우 날씨가 좋아도 걱정과 무서운 마음만 커져가죠.

처음 겪어보는 과정에 설레기도 하지만 무섭고 두려운 마음이 큰 게 사실인데요.

무서운 마음이 가득하지만 이것저것 잘 준비해 얼마 남지 않은

출산 긴장 풀며 기다리고 순산을 기원하는 마음으로

오늘은 산후골반교정에 대한 정보를 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

임신을 하게 되면 여기저기 쑤시고 누워있기도 힘들고 배가 불러올수록

하루하루가 힘들고 고통스러운 나날입니다. 아이의 심장소리를 느끼며 행복한 마음도

커져가지만 늘어나는 아기의 무게, 양수의 무게를 견디기란 너무 힘들죠.

아이의 무게와 양수의 무게까지 합치면 8kg나 되기 때문에 산모가 버티기란 힘들뿐더라

골반이 늘어나고 벌어져 체형도 망가지게 됩니다. 이런 과정에서 골반, 척추, 허리 주변에서

통증음 심해지고 다리 주변이 매일 붓기도 하죠. 하지만 이런 고통이 나타나도 출산 후에는

모두 괜찮아질 거라 생각하고 임신 중에는 아무리 힘들어도 견뎌내고 참아봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

모든 통증을 참고 출산을 경험하면 마음도 한결 가벼워지고 행복한 나날들이

기다릴 거라 생각하는 분들이 많은데요. 틀어지고 벌어진 골반이 정상적으로 수축되지

않을 경우 임신 중에 느꼈던 통증을 출산 후에도 그대로 느끼게 됩니다. 혹은 더 심한 통증이

찾아올 수도 있죠. 하지만 이런 통증은 정상적인 증상이 아니니 방치하시면 안됩니다.

간혹 출산 후에 나타나는 비만, 요통, 신경통, 관절염 등의 증상을 당연하게 생각하는 분들이

있는데 이는 골반이 정상적으로 수축하지 못해 나타나는 증상이니 골반부터 바르게

정렬할 수 있게 병원애 내원해 교정 프로그램을 수립하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

엄마가 튼튼해야 아이도 튼튼하게 키울 수 있다는 말 들어보셨죠?

출산 후에 나타나는 통증과 비만으로 매번 하루를 우울하고 힘들게 보낸다면

본인도 아이에게도 좋지 않으니 산후통증 방치하지 않으시길 바랍니다.

통증을 방치하는 순간 평생 고통, 평생 비만 체형으로 살아갈 수 있으니

출산 후 1~2개월 즈음에 시작해 6개월 전까지 골반을 바로 잡아주도록 노력해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

간혹 산후골반교정을 집에서 운동영상을 보거나 정확한 정보 없는 글만 대충 읽고

본인의 골반 상태도 모른 채 무작정 운동만 따라하는 분들이 있는데요. 이럴 경우 골반

상태가 더 악화돼 통증이 심해질 수 있으니 정확한 운동법은 골반교정병원에 내원해

엑스레이 촬영 후 의료진과 상담받아 본인의 증상에 맞는 운동, 치료법을 진행해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

출산 후에 교정을 받는다 생각하면 몸에 무리가 있거나 본인 건강에 오히려 더

안좋을 거라 생각하는 분들이 있는데요. 대구골반교정 뽀빠이에서 진행하는 산후골반교정의

경우 절개나 마취, 수술, 약물에 의존하지 않는 비수술적 치료라 신체에 전혀 부담, 부작용이

없으니 안심하고 교정 치료를 진행할 수 있습니다. 꼼꼼하고 정밀한 검사를 통해 본인의

운동능력, 체형검사를 파악하고 치료를 진행하기 때문에 보다 효과적인 산후골반교정을

진행할 수있으니 걱정은 접어두고 편안한 마음으로 건강해지는 지름길로 다가서보세요~^^