[부천체형교정] 오다리교정운동, 체계적으로 하고 계신가요?

[부천체형교정] 오다리교정운동, 체계적으로 하고 계신가요?

안녕하세요 오다리교정 병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다.

무릎이 붙지 않고 휘어져있는 다리,

옷으로 감추려해도 자꾸만 드러나거나 걸음걸이 때문에라도 감출수 없는 오다리,

어린 시절부터 갖고 있던 오다리는 커갈수록 더 큰 컴플렉스로 작용하게 됩니다.

뼈가 휘어져있기 때문에..오다리 교정을 혹 포기하셨나요?

두 다리를 끈으로 조이고 자고, 아무리 붙이려고 노력해봐도 

이내 다시금 다리사이가 벌어지고 마는 반복적인 오다리 일상에 지쳐

그냥 태어난대로, 여지껏 산대로 살자로 결정내리셨나요?

오다리..내반슬이라고 불리는 휜다리는 사실상 뼈자체가 휘어진 경우는 드뭅니다

발목은 붙지만 무릎이 붙지 못해 다리가 O자 모양을 하고 있어

오다리라 이름붙여진 휜다리는 종아리 자체가 휘어있기보다,

골반의 벌어짐, 걸음걸이의 이상, 족부의 불균형을 비롯해

무릎 슬관절의 각변형에 의해 후천적으로 발생하는 경우가 많은데요.

따라서 종아리를 펴는 교정이 아니라,

원인분석을 토대로 휜다리를 유발한 체형불균형을 치료함으로써

오다리를 점차적으로 개선해나가는 교정치료가 가능합니다.

그렇다면 체형불균형이 어떻게 오다리를 유발할까요?

일상생활의 잘못된 자세습관, 이를테면 다리를 자주 꼬는 습관이라던가,

발목을 포함한 족부의 불균형을 유발할 수 있는 하이힐,

발과 맞지 않는 신발착용은 물론,

무릎관절에 무리를 줄 수 있는 양반다리, M자다리와 같은 앉은 자세 등이

골반과 족부, 무릎쪽의 관절변형을 일을키면서

그에 따른 영향으로 휜다리가 유발되는 것이지요.

평소 팔자걸음, 안짱걸음으로 걷는 자세습관 또한 무관하지 않습니다.

이같은 습관에 의해 후천적으로 나타나는 오다리임에도 불구하고,

선천적인 체형이라 이내 포기하고 오다리를 방치하는 분들이 많습니다.

혹은 가정에서 교정하기 위한 여러가지 방법을 인터넷과 TV매체 등에서 찾기도 하지요.

그러나 자신의 다리상태에 맞지 않는 오다리교정운동은

오히려 무릎과 골반, 족부의 관절에 악영향을 줄수 있기때문에

전문가의 도움을 받아 체계적인 교정단계를 밟는 것이 좋습니다.

무릎관절의 각도가 변형된 오다리인지, 골반의 벌어짐, 불균형에 의해 유발된 휜다리인지,

평발, 오목발 등의 족부불균형에 의해 유발된 것인지 그 원인을 파악하고,

자신의 상태에 맞는 오다리교정운동을 진행해야만 교정효과를 보실 수 있는 것입니다.

아래 방법은 오다리교정운동으로 이역시 오다리개선에 도움이 될 수 있습니다.

그러나 좀더 효율적인 치료효과를 보시기 위해선

다리상태를 먼저 파악하는 것이 필요하다는 사실 잊지마시고,

가까운 체형교정 네트워크 뽀빠이와의 상담을 통해

오다리상태 검사 및 체형교정 치료를 체계적으로 진행해보시기를 권유드립니다.