송파골반교정 출산후 골반통증 관리하세요

 

송파골반교정 출산후 골반통증 관리하세요

 

 

 

 

안녕하세요 송파골반교정 출산후 골반통증 관리 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다.
새로운 생명이 탄생하는 것은 기쁘고 행복한 일입니다.

건강하게 아이를 순산하고 현명하고 건강이상없이 키우는 것이 무엇보다 중요하지만

아이를 낳은 산모의 건강도 지켜야 합니다.
하지만 아이한테 정성을 쏟아붓느라 정작 본인의 건강관리를 늦추는 분들이 있는데요.

 

 

 

 

출산 후에는 육아와 가사로 인해 힘들기도 하고 늘어난 체중으로 인해 스트레스를 받고

심할 경우 우울증이 찾아와 하루하루 버티기 힘들어지기도 합니다.

그러나 육아스트레스로 제 때 출산후 골반통증과 같은 산후통을 관리하지 못한다면

평생 산후통으로 남아 만성통증으로 발전하게 될 수 있으니 유의하는 것이 좋습니다.

 

오늘은 산모들에게 도움 되고 출산후골반통증에 도움되는 

산후 골반교정치료에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

출산 후에 아이가 건강하게 자라도록 신경 쓰는 일도 중요하지만
산모의 골반을 바르게 지키는 것도 중요합니다.

하지만 대부분의 산모들이 골반의 중요성을 알지 못해 방치하게 됩니다.

여성분들은 임신과 출산기간동안 태아의 무게를 지탱하고 급격한 골격변화를 겪게 되면서

단단하고 건강했던 골반이 틀어지고 벌어지게 되는데요.

보통은 출산 후 정상적으로 되돌아오는 습성이 있지만,

임신 전과 같은 상태로 회복되는 일이란 쉬운일이 아닙니다.

 

 

 

 

 

한번 벌어지고 틀어진 골반이 출산 후에 제대로 관리를 받지 않게 되면

평생 틀어진 골반으로 남아 비만, 요통, 출산후 골반통증 등을 유발하게 됩니다.
제대로 된 시기에 관리만 받아도 임신 전보다 훨씬 더 탄력 있고

아름다운 몸매로 돌아갈 수 있으니 출산을 앞둔 산모이거나 출산 직후의 산모라면

오늘 포스팅 꼼꼼하게 읽어보시길 바랍니다.

 

임신중에는 아기체중과 양수 무게를 골반이 받치고 있어 골반은 기울어질 수밖에 없습니다.

또한 릴랙신이라는 호르몬의 작용으로 인해 근육이 느슨해져 골반이 틀어지기 쉽습니다.

이때 벌어진 골반이 정상적으로 수축하지 못한다면 산모는 비만 체형으로 거듭나고

몸이 붓고 출산 후 요통, 관절염 신경통, 골반통증 등의 통증을 호소하게 됩니다.

 

 

 

아름다운 몸매의 지름길인 산후골반교정은 언제 받아야 효과가 있을까요?
출산 후 80일부터 6개월 까지의 기간인데요.

이 기간은 새로운 체형으로 태어날 수 있는 기회이며 골반뿐만 아니라

전체적인 체형을 잡아줘 몸의 붓기를 빼고 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있는 기간입니다.

 

 

 

 

 

이 기간이 아니더라도 체형교정이 가능하니 틀어진 체형을 교정하고 싶다면

체형교정클리닉에 내원해 자신의 증상에 맞는 교정 치료 받아보세요.

출산 후 80일부터 6개월 까지의 기간은 벌어지고 틀어진 골반을 교정하는데

가장 큰 효과를 볼 수 있는 시기며 붓기를 빼고 하체살을 빼는데 효과적인 시기입니다.

 

적절한 시기에 틀어지고 벌어진 골반을 교정하지 않는다면
우리 몸에서는 어떠한 증상이 나타날까요?

골반뿐만 아니라 척추, 다리, 족부까지 변형돼 전신 체형불균형 증상이 찾아올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

우리 몸은 유기적으로 연결돼 있어 어느 한 부분에서 불균형 증상이 찾아오면 그와 연결된

다른 부분까지 불균형 증상이 시작되고 결국에는 전신 체형이 틀어지고 굽어질 수 있습니다.

틀어진 골반과 체형은 꾸준한 교정 치료를 통해 되돌릴 수 있으니

출산후 골반통증에 시달리고 있다면 망설이거나 방치하지 말고

송파골반교정 뽀빠이정형외과에서 골반교정치료로 건강하고 균형 힌 체형 유지해보세요.