대구척추교정 척추측만증교정으로 바른척추 만드세요~

 

대구척추교정 척추측만증교정으로 바른척추 만드세요~

 

 

 

 

안녕하세요 대구척추교정 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다.
장시간 의자에 앉아있거나 오랜 시간 운전을 하면

몸이 뻐근하고 통증이 찾아오게 됩니다.

잘못된 자세가 지속되면 단단했던 뼈는 틀어지고

체형불균형, 척추가 휘어지는 척추측만증이 나타날수도 있는데요.

 

 

 

 

척추측만증은 특별한 원인없이 나타나는 특발성이 환자의 80~90%를 차지하곤 하지만

최근 스마트 기기의 발달과 컴퓨터의 대중화로 앉아서 일하는 직업이 많아지면서
기능성 척추측만증이 유발, 교정치료가 필요한 환자들이 급격하게 늘어나고 있는 추세입니다.

 

 

 

 

건강한 척추는 일직선을 나타내고 있지만 척추측만증교정이 필요한
환자들의 상태는 S자나 C자형으로 휘어지거나 마디마디 회전해있습니다.
척추는 우리 몸을 지탱해주는 기둥과도 같은 존재이며

목과 골반을 연결하고 있는 중요 부위입니다.

척추가 바르고 건강해야 균형잡힌 몸매 밸런스를 유지할 수 있습니다.

 

 

 

 

건강한 척추를 유지하기 위해서는 꾸준한 운동습관과 바른 자세습관이 필요합니다.
자세 습관이 좋지 않으면 척추가 빠르게 노화되고 비만 체형, 만성피로, 고혈압,

허리 디스크, 목 디스크, 족부 변형 등 여러 증상을 초래할 수 있습니다.

초기에 치료한다면 비수술적 방법으로 교정 치료가 가능하니
수시로 척추건강, 척추측만증 자가진단을 통해 나의 척추가 건강한지 확인해보는 것도
측만증 예방 및 척추건강관리에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

인터넷이 발달하면서 검색만해도 다양한 운동법이 나와 굳이 헬스장에 가지 않아도

집에서도 스마트폰 하나로 운동을 배울 수 있게 되면서

많은 사람들이 운동에 대한 지식과 동영상을 찾고 있는데요.
척추측만증도 마찬가지로 검색만하면 다양한 운동법이 나와있지만

가장 완벽한 운동 방법은 병원에 내원해 정밀검사를 받은 후 자신의 증상에 맞는

맞춤 처방을 받아 전문가와 함께 1:1맞춤운동을 진행하는 것이 좋습니다.

물론 척추측만증교정 치료를 병행한다면 효과는 배가됩니다.

 

 

 

척추측만증 환자도 개인마다 증상, 원인, 휘어진 각도의 차이가 있고  측만증 유형이

다르기 때문에 효과적인 교정치료는 병원에 내원해 맞춤 처방치료와 운동을 병행하는 것이

가장 옳은 방법이며 평소 자세 습관도 바르게 고치는 습관이 필요합니다.

 

 

 

 

 

어깨 높이 차이, 골반 차이, 견갑골, 갈비뼈 돌출 등의 증상이 있으면
척추측만증교정이 필요하 것일 수 있으니 방치하지 말고 X-ray 검사부터 받아보세요!