해운대 체형교정 척추측만증에 좋은 운동 따라해보세요

 

해운대 체형교정 척추측만증에 좋은 운동 따라해보세요

 

 

 

 

안녕하세요 해운대체형교정, 척추측만증 교정병원 부산뽀빠이정형외과입니다.

최근 급증하고 있는 척추측만증 질환, 의심 증상이 나타나고 있나요?
사실 척추측만증을 발견하는데 있어 내가 측만증이 왔나? 라고 바로알아차리기 보다

우연한 검사나 계기로 인해 척추측만증이 온것을 알아차리는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

척추측만증은 초기에 증상이 별루 없습니다. 

상태가 심각해질수록 요통이 발생될 수도 있지만

각도에 상관없이 통증이 발생하는 경우도 있고 발생하지 않는 경우도 있어 

외형적으로 나타나는 특징에 의존하게 되는 경우가 많은데요.

좌우 어깨의 위치차가 심하거나 굽혔을 때의 척추의 모양이 일반적이지 않다면

척추측만증일 가능성이 높습니다.

 

 

 

 

척추측만증은 쉽게 말해 척추가 한쪽으로 휘어지거나 마디마디 회전해있는 상태를 말합니다.

측만증이 나타나면 척추,허리통증은 물론 척추노화 호흡 곤란,심폐 기능 장애 등의

증상이 발생할 수 있어 초기 치료가 중요한데요.

하지만 측만증이 나타나도 척추측만증증상을 모르는 분들이 많아 방치하는 경우가 많습니다.

평소 자세습관이 바르지 않고 만성통증으로 고통받는다면

아래 척추측만증 자가진단을 통해 나의 척추 건강이 올바른지 확인해보세요.

 

 

 

 

1. 서있는 자세에서 비대칭이보인다.
2. 한쪽 날개죽지 뼈가 더 튀어나와 보인다.
3. 똑바로 서있을 때 양쪽 어깨의 높이가 비대칭이다.
4. 한쪽 신발이 더 닳는다.
5. 책상에 오래앉아있기 힘들거나 허리가 아프다.
6. 한자세로 오래있기 힘들거나 자주 넘어진다.
7. 원인없이 호흡기,소화기 계통의 장애가 있다.

위 자가진단에서 3개만 해당되도 척추측만증을 의심해봐야 합니다.

 

 

 

그렇다면 척추측만증치료는 어떻게 하면좋을까요?

좋은 방법은 가까운 척추측만증을 교정하는 체형교정병원을 방문해 치료를 받는 것입니다.

척추측만증이 심할경우에는 서둘러 병원을 방문하여 교정치료를 시작하는 것이 중요하며,

각도가 심하지 않고 나쁜자세에 기인해서 온것이라도

치료와 꾸준한 운동을 통해 예방하는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

교정운동은 건강은 물론 꾸준히 시행했을때 우리몸이 바르게 정렬되는 것을 도와줍니다.

하지만 척추측만증의 경우 자세가 나쁨으로서 생기는 기능성 척추측만증도 있지만

원인불명의 특발성 척추측만증도 있기에 교정운동은 물론 보다 전문적인 교정치료를

계획하는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

부산뽀빠이정형외과에서는 수기로 틀어진 척추의 흉곽을 바로잡고 있으며

개인의 증상에 맞는 처방을 통해 맞춤 치료를 진행하고 있습니다.

측만증은 비수술적 방법을 통해 상태가 진행되는 것을 예방, 교정치료를 진행할 수 있으니,

치료를 미루지 말고 빠른 시일내 해운대체형교정 부산뽀빠이정형외과에 방문하시어

구체적인 검사와 상담을 통해 치료를 계획하는 것이 좋습니다.