분당굽은등 원인과 자가진단법

분당굽은등 원인과 자가진단법

 

 

 

안녕하세요 비수술 체형교정의원 분당뽀빠이의원입니다.

 

 

주변에서 굽은등을 가지고 있는 나이드신 분들을 많이 볼 수 있습니다. 나이가 들 수록 굽은등을 가질 확률이 높아지는데요. 하지만 나이가 든다고해서 모두 굽은등을 가지고 있는 것은 아닙니다.

 

 

 

 

분당굽은등 교정을 하는 분당 뽀빠이의원에서는 꾸준히 스트레칭을 해 준다면 굽은등은 예방하고 정정하고 곧은 등을 가질 수 있다고 말합니다.

 

하지만 최근에는 굽은등 교정을 위해 분당뽀빠이의원을 찾는 분들을 보면 젊은층의 비율이 높아졌는데요

현대인들의 PC사용량이 많아지면서 운동부족과 바르지 못한 자세들로 굽은등이 젊은층에서도 흔하게 나타나게 되었습니다.

 

 

 

 

 

분당굽은등 원인

 

 

분당굽은등의 원인으로는 노인의 경우 척추가 퇴행하고, 근육이 약해지면서 추간판의 변화로 나타납니다. 또한 잘못된 호르몬 분비도 굽은등의 원인이 될 수 있고, 영양부족과 골다공증, 기타 물리적인 요인으로도 굽은등의 증상은 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

하지만 이처럼 현대인들에게도 많이 나타날 수 있는 굽은등의 주요 원인으로 볼 수 있는 것은 바르지 못한 자세로 인한 경우가 대부분이라고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

분당굽은등 자가진단법

 

 

초기에는 일상생활을 하는데에 큰 지장이 없는 굽은등이고 간단한 스트레칭만으로도 얼마든지 원상태로 돌릴 수 있지만 방치하고 굽은등이 점점 더 심해지게되면 척추측만증은 물론 다른 질병으로 이어질 가능성이 있어 분당뽀빠이의원에서 알려드리는 굽은등 자가진단을 통해 굽은등의 증상이 있다면 굽은등교정을 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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1. 눈에 보일 정도로 굽은등이 티가 난다

2. 목과 어깨가 항상 무겁고 뻣뻣하다

3. 등을 바로 세우고 앉는것이 불편하다

4. 어깨가 앞쪽으로 말려져 있다

5. 옆에서 볼 때 귀가 어깨보다 앞으로 나와 있다

6. 컴퓨터를 볼 때 머리와 목, 어깨가 무겁고 화면이 뿌옇게 보인다

 

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