골반틀어짐증상 자가진단으로 확인해보자
안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과의원입니다.
많은 현대인들은 바르지못한 자세가 습관화 되있어 골반틀어짐증상을
가지고 있는 분들이 많이 있습니다. 골반틀어짐증상은 간단한 자가진단을
통해서도 쉽게 확인해 볼 수 있습니다. 골반이 틀어지면 척추의 통증이 찾아오면서
척추측만증,휜다리가 발생할 수 있습니다. 오늘은 골반틀어짐증상에 대해
알아보고 골반틀어짐증상이 발생하는 원인을 알아보도록 하겠습니다.
골반은 우리 몸에 중심축에 위치하고 있으며 상체와 하체의 중앙에서
상체,하체에 걸리는 힘을 적절히 배분시켜주는 중요한 역할을 맡고 있습니다.
이러한 골반이 틀어져 골반틀어짐증상이 나타나게되면 척추통증,하체비만
안면비대칭,다리길이의차이,허리통증,골반통증 등의 통증이 발생하게되면서
만성피로의 원인이 됩니다. 골반틀어짐은 골반이 틀어지게 되는 것 뿐만 아니라
척추와 다리에서도 마찬가지의 변형이 일어나 척추측만증,O다리,X다리가
발생하게됩니다. 대부분의 현대인들은 골반이 조금씩 틀어져있습니다.
골반교정병원에서 골반틀어짐증상 확인해보시길 바랍니다.
골반틀어짐증상
자가진단으로 확인해보자.
1. 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다.
2. 한쪽 신발 굽이 더 많이 닳아있다.
3. 양어깨 높이와 허리높이 차이가 난다.
4. 생리통이 심하고 , 생리불순이 있다.
5. 아랫배가 유난히 많이 나왔고,엉덩이가 쳐져있다.
6. 상체는 마른편인데 하체에만 살이 많이 있다.
7. 팔자걸음 또는 안짱걸음을 걷는다.
8. 한쪽으로만 눕는 것이 편하다.
9. 다리를 꼬고 앉을 때가 많다.
위와 같은 골반틀어짐증상이 있다면 골반교정을 통해 틀어진 골반라인을
바로잡아줘야합니다. 틀어진골반은 골반주위의 통증뿐만아니라 하체비만이
발생하고 부종이 쉽게 생길 수 있으며 어깨 높이의 차이,걸음걸이 이상
전신피로,척추통증(두통,목,어깨,무릎,족부 통증) 등이 동시에 나타날 수
있습니다. 특히 여성분들의 경우 골반이 틀어졌다면 출산 후 통증이 더
심하게 나타나고 생리통,생리불순의 현상이 나타나게됩니다. 평소 생리통이
심하며 골반통증이 심하다면 방치하지 마시고 골반교정을 통해 바르고
건강한 골반라인을 만들어줘야 합니다.
여성분들이라면 아무리 몸매가 날씬하고 다리가 길어도 골반라인이
예쁘지 않다면 몸매가 아름다워 보이지 않습니다. 골반이 틀어지게되면 하체
순환이 원활하지 않아 하체비만이 발생하기 때문에 골반라인이 예쁘지 않고
체형이 비만으로 발전하기 때문에 스트레스를 받게됩니다. 예쁜골반라인을
만들기 원하시는 분들이라면 평소 자세습관부터 바르게 고쳐나가시고
비수술 골반교정프로그램을 받아보세요. 골반라인이 살아나면 전체적인
몸매의 균형이 잡히고 비율 또한 좋아보입니다. 골반은 아름다운 체형을
유지하는데 있어 중요한 역할을 하는 부분입니다. 골반틀어짐증상이
있다면 골반교정프로그램을 통해 예쁘고 아름다운 골반라인을 만들어보세요.
골반틀어짐증상은 1:1 맞춤식 체형교정을 통해 충분히 교정이 가능합니다.
골반이 틀어졌다면 골반틀어짐교정을 통해 예쁜골반라인만들기도 중요하지만
평소 자세습관을 바르게 유지하는 습관을 길들이는것도 굉장히 중요합니다.
평소 다리를 꼬는 습관,W자로 앉는 습관,팔자걸음,양반다리 등의 습관이
있으신 분들이라면 골반틀어짐증상 뿐만아니라 휜다리가 발생할 수 있으니
주의하시고 항상 바른자세,바른생활 유지하시길 바랍니다. 오늘은 골반틀어짐
증상에 대해 알아봤습니다. 예쁜골반라인만들기를 원하시는 분들이라면
평소 바른자세,골반교정프로그램을 통해 건강하고 아름다운 몸매 만들어보세요.
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