당산골반교정 골반통증운동으로 개선하기

당산골반교정 골반통증운동으로 개선하기

안녕하세요 당산골반교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다.

생활에 불편함이 유발될 정도의 골반쪽 통증이 지속되고 있다면 치료를 고민해야합니다.

통증이라는 증상은 우리 몸 어딘가가 잘못되고 있다는 신호이기 때문이지요.

골반쪽에서 나타나는 통증으로 인해 허리통증까지 나타나고 있다면,

근본적인 원인을 파악하여 서둘러 치료에 임하시는 것이 좋은데요.

특정한 사고나 무리한 운동 없이 어느날부턴가 시작된 골반통증이라면

평상시 습관에 의한 골반불균형, 체형불균형 및 비대칭 증상이 원인일 수 있습니다.

하트모양의 대칭구조를 이루는 골반이 틀어지고 불균형해지면 골반의 기능이 저하되어

골반통증과 허리통증을 동반하게 될 수 있으며, 상체를 정상적으로 지탱하지 못하고

하체쪽에도 다리길이차이, 휜다리 등이 유발되면서 다양한 체형질환 통증이 유발됩니다.

골반은 또한 생식기를 보호하는 기능을 하기에 자궁 등에 문제가 나타나면 골반통증이

나타나게 될수도 있고, 반대로 골반이 불균형해지면 생리불순, 극심한 생리통 등이

발생할수도 있기에 골반통증이 나타나고 있다면 정확한 원인을 파악하여 치료방향을

설정하는 것이 효과를 높이는 일이 되지요.

아래 골반통증운동은 교정프로그램과 함께 병행시 골반불균형을 개선하여

만성적인 골반통증을 개선하고 골반을 교정하여 재발을 예방함으로써

꾸준하고 정기적으로 실천시 체형건강에 도움이 될 수 있는 운동방법입니다.

골반통증이 지속적으로 나타나고 있다면 단순한 근육통이라 여겨 방치하지 말고,

당산골반교정 뽀빠이통증의학과에서 엑스레이 검사 및 체형검사를 통해 정확한 원인을

파악하고, 그에 맞는 치료계획을 세워 골반통증을 개선하시기 바랍니다~~!