센텀시티정형외과 종아리 다리가 붓는 이유가 골반?

센텀시티정형외과 종아리 다리가 붓는 이유가 골반?

안녕하세요 센텀시티정형외과 체형교정 네트워크 부산뽀빠이정형외과입니다.

외출 후 돌아오면 다리가 퉁퉁 부어있는 분들이 있지요.

얼마간 걷지도 서있지도 않았음에도 종아리 및 다리가 붓는 이유는 다양할 수 있겠지만,

그 원인중 하나는 골반에 있을수도 있습니다.   

종아리 다리가 붓는 하체부종증상으로 인해 잦은 마사지, 다리를 주무르는 분들을

주변에서 쉽게 볼 수 있는데, 심한 경우에는 쥐가 나는 현상까지 나타나지요.

하루이틀이 아니라 매일같이 다리가 붓는 이유를 찾고 싶다면,

센텀시티정형외과를 내원해 골반을 비롯한 엑스레이 사진을 찍고

골반불균형, 체형불균형 여부를 체크해보세요.

종아리 다리가 붓는 이유는 가장 크게 혈액순환 및 림프의 순환 작용이 원활하지 않기

때문인데, 혈액 등의 체액이 하체에서 상체로 순환하지 못하고 그대로 정체하기 때문입니다.

이것은 다양한 원인이 있을 수 있지만 골반이 틀어져있기 때문일수도 있는데요.

상체로 순환하는 체액은 골반을 지나가는데, 골반이 불균형해져있으면 주변 근육 및 림프관,

정맥들이 뭉쳐져 원활하게 순환되지 않기 때문입니다.

다리가 잘 붓는 하체부종 및 하체비만 체형으로 아무리 노력을 해도 관리 및 다이어트가

잘 되지 않는다면 골반이 틀어져있을 가능성이 높으니 검사를 통해 확인을 해보셔야 합니다.

골반이 틀어져있을 경우에는 종아리가 잘 부을 뿐 아니라 심한 생리통과 생리불순에

시달리는 경우가 많으며, 골반 및 허리통증을 동반하고 있는 경우가 많으니,

아래와 같은 증상을 체크해보고 자가진단을 통해 골반틀어짐을 확인해보세요.

골반이 틀어지는 것은 선천적이기 보다 바르지 못한 자세습관에 의한 경우가 많습니다.

다리를 꼰다거나 하이힐을 신는 습관 등은 골반을 틀어지게 하면서

다리가 붓는 이유의 대표격이 될 수 있는 만큼, 평상시 바른자세 생활습관과

골반관리, 스트레칭 습관을 통해 바른 체형, 골반이 유지될 수 있도록 노력해주세요.

자주 붓는 종아리, 하체부종으로 인해 고민이거나, 동시에 허리통증이 만성적으로 나타나

일상생활에 불편함을 겪고 있다면, 센텀시티정형외과 부산뽀빠이정형외과에서

체형검사 및 골반검사를 통해 상태를 바로 알고, 그에 적합한 통증치료,

골반교정 프로그램을 계획하여 실천해보시기를 권유드립니다.