잠실거북목 거북목어깨 통증 치료 뽀빠이정형외과

잠실거북목 거북목어깨 통증 치료 뽀빠이정형외과

안녕하세요 잠실거북목 교정병원 통증클리닉 네트워크 뽀빠이정형외과입니다.

거북이같은 목을 하고 있다고 이름붙여진 거북목은 경추의 충격이나 만성적인 바르지못한

자세습관이 영향을 미쳐, 7개의 경추를 본래의 C자형태 커브에서 변형시킨 질환입니다.

뒷목통증 증상을 시작으로 어깨통증 등통증 등을 만성적으로 유발하며,

거북목어깨라고도 불릴정도로 굽은등, 굽은어깨 형태의 외형을 동반하곤 하지요.

거북목어깨가 나타나는 이유는 구부정한 자세로 인한 경우가 대부분입니다.

귀가 어깨라인보다 한참 앞으로 나가있는 자세는 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용으로

앉아서 생활하는 현대인들에게 어렵지 않게 볼 수 있는 자세인데,

이런 자세가 몇날 몇일 몇년에 걸쳐 지속되고 반복되면 주변 근육이 긴장하고 뭉쳐지고

골격 또한 그대로 변형을 이뤄 거북목과 거북목어깨, 굽은등을 유발하는 것이지요.

지금 자신의 자세, 가족의 자세를 체크해보세요.

앉아있는 동안 몸이 앞으로 나가있진 않는지, 고개를 숙이고 핸드폰만 응시하고 있는지,

목과 어깨가 앞쪽으로 숙여져있는지...이러한 자세가 낯설지 않고 습관화 되어있는 상태면,

거북목, 거북목어깨 유발에 노출될 가능성이 매우 높습니다.

거북목, 거북목어깨로 인해 유발되는 통증은 불균형해진 척추와 어깨를 교정하는 것으로서

근본적으로 개선해나갈 수 있는데, 잠실거북목 뽀빠이정형외과의 전문교정 프로그램과 함께

일상의 자세습관을 바르게 교정하려는 의지를 갖고 실천해야만 빠른 효과를 볼 수 있습니다.

치료만 진행하고 거북목을 유발한 자세가 그대로 유지된다면, 치료는 일시적일 뿐,

이내 다시금 재발되어 통증을 유발하게 될 수 있기 때문이지요.

뒷목이 뻣뻣하고, 항시 자신감없고 위축되어 있는 외형의 거북목어깨를 갖고 있다면,

잠실 뽀빠이정형외과를 내원해 거북목검사와 운동손상증후군 검사, 체형검사등을 받아보고,

정확한 원인진단과 통증개선을 위한 개인 교정프로그램계획을 함께 세워보세요.

균형이 무너진채, 통증을 방치하게 된다면, 다른 체형부위로 부정적인 영향이 미치면서

또다른 다양한 통증질환, 체형질환이 유발될 수 있습니다.