골반 교정 스트레칭

골반 교정 스트레칭

 

 

 

안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이 네트워크입니다.

날이 더워질수록 여성분들의 다이어트 다짐은 커져만갑니다.

여성분들이라면 누구나 날씬하고 아름다운 몸매를

원하실텐데요. 하지만 하체에 살이 많고 엉덩이가 쳐져있는

분들이라면 여름이 다가와도 하체비만으로 인해 스트레스를

받고 의상선택도 자유롭지 못합니다. 오늘은 하체비만도

해결하고 바르고 건강한 골반을 만들 수 있는

골반 교정 스트레칭을 배워보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하체비만 다이어트와 골반 교정 스트레칭이 무슨

연관이 있냐고 물어보시는 분들도 많은데요. 골반이 틀어지면

하체,혈액 순환이 원활하지 못해 하체에 살이 찌고

엉덩이가 축 쳐져 체형이 망가지게됩니다. 꾸준한 골반 교정

스트레칭과 바른자세가 함께한다면 혈액순환이 원활해지고

골반이 바르게 돌아와 하체비만도 해결할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반 교정 스트레칭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현대인들은 장시간 컴퓨터,스마트폰사용으로 인해

체형이 구부정한 분들이 많습니다. 직장인 10명중 6~7명은

골반불균형과 같은 체형불균형을 앓고 있다고 해도 과언이

아닐 정도로 많은 분들의 체형은 틀어져있습니다. 과도한

업무와 잘못된 자세로 인해 체형이 변형됬다면 꾸준한

골반 교정 스트레칭을 통해 아름다운 체형을 만들어보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반 교정 스트레칭은 힙업,하체비만 다이어트,건강한

골반 만들기에 도움되는 운동입니다. 매일 매일 꾸준한

스트레칭으로 건강하고 탄력있는 몸매 완성해보시길 바랍니다.

[뽀빠이 네트워크]1:1 맞춤 골반 교정 프로그램 상담