[군자역 체형교정]골반의 중요성
안녕하세요 군자뽀빠이정형외과의원입니다.
골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있으며 전체적인
균형을 잡아주는 기둥과도 같은 존재입니다. 이러한 골반이
틀어지면 척추,다리도 틀어져 전신 체형이 틀어질 수 있습니다.
오늘은 군자역 체형교정병원에서 골반의 중요성과 틀어진
골반을 바로잡을 수 있는 골반운동을 배워보겠습니다.
여성분들이라면 누구나 아름다운 몸매를 원하실텐데요.
최근에는 다이어트,몸매관리를 하는 분들이 많아지면서
골반의 중요성을 깨닫고 골반관리를 하는 분들이 많아졌습니다.
틀어진 골반이 발생하면 비만체형은 물론 허리통증,골반통증
생리통,생리불순 등의 증상이 나타날 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다.
골반이 틀어지면 혈액순환이 원활하지 못해 노폐물과
독소가 쌓이면서 지방이 발생하고 셀룰라이트가 발생하게됩니다.
허벅지,엉덩이에 살이 많은 분들은 골반이 틀어졌다고
볼 수 있습니다. 하체비만을 해결하기 위해서는 건강하고
바른 골반을 만들어줘야 합니다. 평소 자세습관이 바르지 않고
생리통이 심한 분들이라면 아래 골반운동을 배워보세요.
군자역 체형교정병원 뽀빠이정형외과에서
소개하는 골반교정운동
몸에 쌓인 지방과,셀룰라이트를 제거하기 위해서는
다이어트만으로 제거가 쉽지 않습니다. 마르고 탄탄한 몸매
균형잡힌 몸매를 만들고 싶다면 골반부터 건강해야합니다.
골반교정 프로그램은 개인의 증상에 맞는 치료가 필요하기
때문에 정밀검사를 받아야합니다. 건강하고 바른 몸매를
만들고 싶다면 꾸준한 골반교정운동과 치료 시작해보세요.
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