[잠실정형외과]골반교정 스트레칭 모음

[잠실정형외과]골반교정 스트레칭 모음

 

 

 

안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이정형외과입니다.

최근 다양한 건강 프로그램이 방영되면서 골반교정에 대한 관심도가

높아지고 있는데요. 건강 프로그램에서 골반교정 스트레칭과 다이어트와

밀접한 관계가 있다는 사실이 방영되면서 많은 분들이 문의를 주고 있습니다.

골반교정 스트레칭과 하체비만 다이어트 어떠한 관련이 있을까요?

잠실정형외과에서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

매번 하체비만 다이어트에 실패했다면 골반불균형을 의심해봐야 합니다.

골반이 틀어지면 하체 순환이 원활하지 못해 노페물,독소,지방이 쌓이면서

하체는 점점 비만체형으로 변하게 됩니다. 아래 골반교정 스트레칭은 틀어진

골반을 바로잡아줘 몸 속의 독소,지방을 배출시켜주기 때문에 하체에 쪄있는

살들을 빼는데 큰 효과를 볼 수 있습니다. 상체는 마른편에 속하지만 유난히

뱃살,엉덩이살,허벅지살이 많다면 아래 골반교정 스트레칭을 배워보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반교정 스트레칭 모음집 1.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반교정 스트레칭 모음집 2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위 스트레칭은 집에서도 쉽게 배울 수 있는 간단한 운동들입니다.

혼자하는 운동이 어렵거나 운동치료가와 함께 운동하고 싶다면

체형교정클리닉에 내원해 정밀검사를 받아보세요. 골반교정 스트레칭은

정확한 자세가 중요하기 때문에 확실한 골반교정,하체비만 다이어트효과를

보고 싶다면 교정 병원에 내원하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.

[잠실정형외과] 나에게 맞는 골반운동 배우러가기 클릭

 

[더 많은 건강정보와 운동,스트레칭 모음집 카카오채널에서 받아보기]