[대치동휜다리]휜다리치료 후 당당한 자신감 찾자!

[대치동휜다리]휜다리치료 후 당당한 자신감 찾자!

 

 

 

안녕하세요 대치동정형외과 뽀빠이의원입니다.

직장인들의 경우 과도한 업무와 야근으로 인해 매번 피곤에 쩔어있고

지쳐있습니다. 야근을 하는 날이면 집에 오자마자 뻗어버리곤 합니다.

매일 반복되는 업무로 인해 피곤이 쌓여가고 운동 할 시간 조차 부족합니다.

바쁘게만 돌아가는 일상 속에 취미생활, 운동을 할 시간이 없어 현대인들의 경우

체형이 굽어지고 틀어진 사람이 상당히 많습니다.

 

오늘은 대치동정형외과에서 체형불균형 중 하나인 휜다리교정에 대해 알아볼텐데요.

평소 휜다리로 인해 스트레스를 받던 분들이라면 휜다리치료 포스팅 꼼꼼하게 읽어보세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

직업의 특성상 장시간 앉아서 일하는 분들의 경우 체형불균형이 남들보다

쉽게 찾아올 수 있습니다. 아무래도 오랜 시간 앉아있다 보면 자신도 모르게 다리를 꼬고

앉기도 하며 양반다리와 같이 바르지 않은 습관이 나오게 됩니다. 장시간 운전을 하는 분들도

마찬가지입니다. 오래 운전을 하게 되면 목도 뻐근하고 다리가 저렸던 경험 있으시죠?

이러한 증상은 대부분 자신의 자세 습관에 문제가 있다는 소리입니다. 평소 자신의 자세

습관이 바르지 않다고 느끼는 분들이라면 아래 잘못된 습관, 자신에게 몇개나 해당되는지

체크해보고 휜다리치료 결정해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

휜다리! 이런 습관들로 발생한다?

 

1) 의자에 앉자 마자 다리 꼬는 습관이 있다.

2) 양반다리, 팔자걸음, 안짱걸음 습관이 있다.

3) 서있을 때 한쪽 다리에만 힘을 줘 삐딱하게 서있는 경우가 많다.

4) 출산 후에 제대로 된 산후조리를 받지 않았다.

5) 운동이 부족하고 늘어져 있는 자세로 장시간 앉아있는다.

6) 평소 하이힐을 즐겨 신는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분은 위 사항 중 몇개나 해당되나요? 2~3개 이상만 해당되도

체형불균형이 이미 진행되고 있을 확률이 높으며 휜다리치료를 생각해보셔야 합니다.

휜다리가 어느정도 진행된 경우에는 혼자 교정한다는 것은 상당히 힘이 듭니다.

본인에게 맞는 스트레칭과 치료를 진행해야 하기 때문에 전문가와 함께 상의 후

휜다리치료를 결정해야 합니다. 대치동휜다리교정병원 뽀빠이에서는 휜다리치료를 위해

전체적인 체형 검사 후 본인에게 가장 적합한 1:1 맞춤 프로그램을 수립해 교정을

진행하게 됩니다. 휜다리, 체형을 바로 잡아도 생활패턴이나 잘못된 자세로 인해 또 다시

휜다리가 재발할 수 있기 때문에 그 부분까지 고려해 교정치료 과정에서 습관교정 및

재발방지 프로그램(스트레칭,운동법,자세교육)을 제시해 재발도 막아드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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