[건대체형교정]거북목치료 어깨가 아플때 필요해요

[건대체형교정]거북목치료 어깨가 아플때 필요해요

 

 

 

 

안녕하세요 건대체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

거북목은 인터넷, 스마트폰, TV와 가깝게 지낸다면 누구나 쉽게 발생할 수 있는

질환입니다. 잘못된 자세로 하루를 보내는 현대인들이 그만큼 많다는 얘기죠. 거북목은

거북이처럼 목을 앞으로 쭉 내밀고 있는 상태를 말합니다. 이런 자세 습관이 오랜 기간

지속되면 머리와 목이 앞으로 나와있어 외형적인 문제는 물론 통증이 심해져 거북목치료가

필요하죠. 디지털 기기뿐만 아니라 잘못된 자세로 집안일, 운동, 운전을 하게되면 목 커브가

변형되고 거북목치료가 시급한 상황에 다다를 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

거북목이 발생하면 말 그대로 목 커브가 거북이처럼 변형된 모습이 우리 목에서

나타납니다. 외형적인 변화는 물론 어깨가 아프고 결려 파스를 달고 살아가죠.

 

또한 찜질, 마사지도 자주 동원하죠. 하지만 이러한 방법을 통해 어깨가 아픈 증상을

 

호전시키려 노력해도 일시적인 효과뿐 시간이 지나면 통증은 또 찾아오기 마련입니다.

어깨가 아프고 결리는 증상과 만성 두통, 긴장성 두통이 매번 지속된다면 단순한 통증이라

생각하지 말고 거북목을 의심해보는 것이 좋으며 자가진단을 통해 자신의 목 건강 상태를

확인해본 후 거북목이 의심된다면 거북목치료를 생각해보셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

목 커브가 정상적인 위치에서 벗어나면 단순히 목 어깨 통증으로 끝나지 않고

손발이 저려오기 시작하며 혈관이 눌려 고혈압이 발생하게 됩니다. 또한 충분한 시간동안

숙면을 취해도 만성피로에 시달려 집중력이 저하돼 업무생활에 지장을 받기도 합니다.

이렇듯 우리 체형 중 한 곳에서라도 불균형 증상이 시작되면 많은 증상과 통증에 시달려

일상생활도 불편해지기 시작하고 몸이 망가진다는 느낌을 받게 됩니다. 거북목치료와

체형교정은 통증을 호전시키기 위해서도 중요하지만 전신 체형 불균형 증상을 막고

체형노화, 비만을 막기 위해서도 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

체형교정이 필요한 상태가 찾아와 몸에서 통증이란 신호를 보내는데 우리는

계속 무시하며 살아갑니다. 하지만 매번 이런 신호들을 무시하고 방치한다면 체형의 노화는

빠르게 진행되고 비만체형으로 서서히 변해갈 것입니다. 잦은 어깨통증에 시달린다면 먼저

거북목 자가진단이나 정밀검사 통해 목 상태 체크해보고 치료를 받아야 한다고 생각되면

시기 놓치지 말고 비수술 1:1 맞춤 체형교정 진행하고 목, 어깨 통증뿐만 아니라 두통

굽어진 등, 휘어진 척추, 턱관절소리 등 여러 증상까지 해결하고 건강하고 균형 잡힌 체형

만들어 통증없는 행복하고 상쾌한 일상 시작해보시길 바랍니다!