부산골반교정 및 골반관리가 출산 후 몸매를 좌우할 수 있습니다.

부산골반교정 및 골반관리가 출산 후 몸매를 좌우할 수 있습니다.

안녕하세요 부산골반교정 뽀빠이정형외과의원입니다.

출산 후 처져버린 엉덩이와 늘어진 뱃살, 허리라인이 없어진 몸매 때문에 속상해하는 분들이 많습니다.

반면, 출산 후에도 임신전과 유사한 날씬하고 매끈한 몸매를 되찾는 분들도 있으신데요.

부러움의 대상이지만, 타고난 몸매와 체질이라는 생각으로

이들을 따라가는 일을 이내 체념해버리곤 합니다.

물론, 타고난 회복력, 체질이 영향이 없다고는 할 수 없지만

이분들 역시 대부분은 자기관리를 통해 몸매회복관리를 한 경우가 많습니다.

산모들은 대게 출산 후 다이어트에 관심이 많기 마련인데요.

임신기간동안 부풀고 늘어져있던 배는 출산 후 감소하기 마련이지만,

탄력성 저하를 비롯해 늘어난 지방으로 인해 없어진 허리라인을 되찾기는 쉽지 않습니다.

끊임없는 노력에도 불구, 다이어트가 어려운 이유는 임신과 출산으로 변해버린 체형이 원인일 수 있는데요.

출산 전의 몸매를 되찾기 위해서는 임신, 출산 시 가장 무리를 받고 변형되었을 수 있는 골반을 임신 전 상태로 되돌리는 것에 있을 수 있습니다.

임신기간과 출산을 거치는동안 우리 몸의 골반은 인생에 있어 가장큰 부담을 받는 시기로

골격을 부드럽게 하는 릴렉신이라는 호르몬의 영향과 함께

쉽게 불균형해지고 틀어지는 변화를 겪게 될 수 있습니다.

또한 무거워진 배를 지탱하기 위해 허리를 젖히고 배를 앞으로 내미는 습관은

'골반전방경사'를 유발하게 될수도 있지요.

이러한 이유로 허리통증, 골반통증을 비롯해 골반의 불균형이 쉽게 유발되는데요.

문제는 골반이 불균형해지면 하체의 혈액순환이 원활하지 못하고

체내에 지방이 축적되어 하체쪽이 비만체형으로 변화될 수 있다는 것에 있습니다.

또한 변형되고 벌어진 골반은 보행습관 또한 변화시켜 팔자걸음 및 휜다리를 가져와

전체적인 체형발란스가 무너지는 결과를 초래할 수 있습니다.

따라서 출산 후 다이어트를 위해서는 기본적으로 골반을 제상태로 회복시키는 노력이 필요합니다.

골반교정 및 관리를 통해 체형발란스를 되찾아 통증예방은 물론 출산 전 몸매를 되찾아 보세요~