[부산골반교정] 골반틀어짐교정 먼저 꼬인 다리부터 풀어볼까

[부산골반교정] 골반틀어짐교정 먼저 꼬인 다리부터 풀어볼까

안녕하세요 부산골반교정 뽀빠이정형외과입니다.

여러분은 바닥에 앉아있는 시간이 긴가요? 아니면 의자에 앉아있는 시간이 더 긴가요?

주로 앉아있는 곳에서도 또 주로 취하는 자세가 있는데요.

우리나라는 온돌문화 위주이긴 하지만 갈수록 학생들이나 직장인들은

바닥이 아닌 책상을 사용하기 때문에 의자에 앉아있는 시간이 더 길것이라고 예상이 됩니다.

실제로 젊은 연령층의 사람들의 60퍼센트 이상이

평소 습관적으로 다리를 꼬고 앉는다라는 결과의 설문도 있습니다.

여기서 주의할 것이 다리꼬기 습관이 있는 분들은

 골반틀어짐교정이 필요할 수 있다는 것인데요.

부산골반교정 뽀빠이정형외과에서도 추천하지 않는 '다리꼬기'

골반틀어짐교정 되기를 원하신다면 기억하고 행동으로 바른자세를 실천해주시길 바랍니다.

다리를 한쪽으로 꼬는 자세는 왜 습관적으로 하게 되는 것일까요?

일부의 사람들은 더 예뻐보이는 자세나 각선미를 위해서 꼬기도 하고

또 일부의 사람들은 골반을 꼬는 자세가 더 편하다고 느껴지기도 할 것입니다.

심리적으로는 한 자세만 취하지 않고 바꼬고 싶은 마음 때문이라고도 하는데요.

부산골반교정 뽀빠이정형외과에서 무의식적으로 다리를 꼬는 자세를

자주 취하는 분들을 살펴보면 평소에 골반통증이나

골반틀어짐증상을 보이는 분들이 적지 않습니다.

중요한 것은 다리를 꼬는 자세 자체가 습관적으로 하다보면

허리와 골반에 변형을 주고 통증을 유발하기 때문에 골반틀어짐교정이 필요할 수 있다는 것!

허벅지가 맞닿은 상태에서 허벅지가 한쪽으로 올라가면 골반이 따라 높아지고

반대쪽으로는 압력이 가중되기 때문에 각선미야 어떻게 보이든

장시간 혹은 습관적으로 다리를 꼬는 것은 체형의 비대칭과 불균형에는

좋지 못한 독약이 될 수 있다는 것입니다.

이 뿐만 아닙니다. 골반은 우리의 척추를 지탱하고 상체와 하체를 연결하는

중요기능을 하기 때문에 골반틀어짐 증상이 나타나면

 척추변형과 디스크, 퇴행성 관절염, 안면비대칭의 원인이 되며

골반이 보호하고 있는 내장기관과 혈액순환을 방해하여 다양한 부분에 악영향을 주게됩니다.

그렇다면 내가 골반틀어짐교정이 필요한지 어떻게 알 수 있을까요?

부산 골반교정 뽀빠이정형외과의 골반불균형 자가진단을 체크해보세요.

해당사항이 많을수록 정확히 검사를 받아보시는 것이 좋으며

여성분들의 경우에는 출산이나 여성질환에 영향을 주고

남성분들에게는 허리통증과 유연한 성생활을 방해하므로 가능하다면

 일찍교정을 시작하는 것이 좋습니다.

골반의 중요성을 강조한만큼 치료가 부담이 되고 큰 병처럼 느껴지셨을 수 있습니다.

마취, 절개가 필요한 수술을 생각하고 계실지 모르지만

부산 뽀빠이체형교정클리닉은 골반틀어짐교정을 비롯해 체형교정치료를

비수술교정프로그램으로 진행하기 때문에 부담을 전혀 갖지 않으셔도 됩니다.

체형불균형은 선천적인 영향보다는 후천적인 원인이 더 큰 질환입니다.

골반불균형과 일자목, 척추측만증, 휜다리로 이 범주에 속하며

오랜 기간 습관과 자세로 인해 변형이 된 만큼 바른자세를 코칭받아

생활 속 습관을 바꾸는 것도 체형의 밸런스를 맞추는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.

그 전에 먼저 틀어짐으로 인한 통증은 없는지 근육과 뼈의 상태는 어떠한지 파악해야

개인맞춤 교정치료를 진행할 수 있으니 부산골반교정병원 뽀빠이와 상담해보시길바랍니다.

자세가 체형을 바꾸듯이 노하우가 치료의 질을 바꿉니다.

체계적인 시스템과 풍부한 경험이 있는 골반교정병원을 찾으신다면

 부산 뽀빠이의원을 기억해주세요.

틀어진 골반으로 기울어지는 체형, 시기를 놓치지 마시고

건강한 체형, 활기찬 생활까지 꽉 잡으시길 바랍니다.