[자세교정클리닉] 부산골반교정 치료에 빠질 수 없는 자세

[자세교정클리닉] 부산골반교정 치료에 빠질 수 없는 자세

안녕하세요^^ 부산골반교정 자세교정클리닉 뽀빠이정형외과입니다.

근래에 들어서는 틀어진 자세가 틀어진 체형을 만든다는 인식이 있어서

다행이긴 하지만 중요한건 자신은 자기 자세에 대해 객관적인 상태에서

바라보지 못한다는 것입니다. 그래서 자세교정클리닉의 도움이 필요한데요.

특히 현대인들은 자동차나 책상에 앉아있는 시간이 많아

골반비대칭을 예방 혹은 억제하기 위한 자세코칭을 받아보시길 권유드립니다.

뽀빠이 자세교정클리닉의 포스팅에서 부산골반교정에 도움이 되는 자세와

골반스트레칭동작에 대한 정보까지 알아가시고 건강한 체형 유지하시길 바랍니다!

부산 뽀빠이정형외과 자세교정클리닉에서는 전문적인 지식을 통해 

바른체형을 만드는 자세를 개인에 맞게 코칭을 해드리고 있어

자녀들의 성장을 비롯해서도 많은 문의와 상담이 끊이지 않는데요.

지금 편한 자세가 근육과 골격에는 어떻게 작용하며

또 어떤 체형불균형질환을 유발하는지 알고 주의하신다면 좋겠습니다.

먼저 부산골반교정에 도움되는 스트레칭을 보시면서 간단하게 워밍업을 해보셔요~!

뽀빠이자세교정클리닉에서 알려드린 골반교정운동 동작을 하시기 편했나요?

난이도는 낮지만 근력이나 골격의 상태에 따라 어려웠던 분들도 계실 수 있는데요.

동작이 힘들었던것 처럼 특정 부위의 약해진 근육이나 변형된 뼈와 인대는

바른 자세조차도 힘들게 느껴질 수 있고 말입니다.

대표적으로 꼰다리가 바른자세 보다도 더 편하다면

부산골반교정 병원을 통해서 골반이 틀어진 상태가 아닌지 확인해 보시는 것이 좋고

가만히 서있을 때도 짝다리가 편하다면 비대칭 여부를 짐작해 보아야 하는것입니다.

이 밖에도 다양한 몸의 자세와 증상을 보면 골반불균형 여부를

대략적으로 판단볼 수 있지만 정확한 체형검사를 받으신다면

치료를 받으실 때도 맞춤 골반교정운동이나 교정치료를 진행하실 수 있답니다.

부산골반교정 치료에 빠질 수 없는 자세교정은 뽀빠이정형외과에선

도수치료나 신체밸런스운동, 슈로스메소드 운동을 하시면서

치료사가 상태에 따라 점검해드릴 수 있고

제안받은 자세를 개인의 의지에 따라 실천을 해주신다면

치료 후에도 습관적으로 안좋은 자세고 극복할 수 있고

재발도 억제할 수 있는 일석이조의 효과를 얻을 수 있답니다.

하지만!

골반이 틀어진 상태에서 바른자세를 취하는 것과

정상골반에서 바른자세를 위하는것은 천.지.차.이

틀어진 골반은 몸이 기울어진 상태에서 척추나 어깨가

한쪽으로 쏠리면서 척추측만증이 생기는 원인이 되기도하니

바른각도 바른위치의 골반을 갖고 싶다면

자세교정클리닉 뽀빠이정형외과에서

체형교정치료를 동반한 적절한 교정제안을 받아보시길 바랍니다 ^^

그렇다면 부산골반교정병원 뽀빠이의 틀어진골반치료는 어떻게 진행될까요??

① 체계적인 1:1정밀검사

② 대표원장님/실장님과의 상담 후 교정계획 수립

③ 수기도수치료: 틀어진 골반의 재정렬와 근막통증 회복

④ 체외충격파 : 약물의존도를 낮춘 통증완화 방법

⑤ 물리치료 : 관절과 신체기능 제한을 개선

⑥ 운동요법 : 슈로스메소드, 신체밸런스운동으로 근력강화 

전 운동전체 과정에서 비수술로 진행되며 자세교정클리닉 답게

현재의 체형과 상태를 분석한 절적한 자세교정을 맞춤 제안하고 있습니다.

현대인들이 앉고 서고 눕는 자세에는 매우 적은 근육들이 사용되며

사용하는 범위와 시간도 매우 짧아 근력이 약해지고

중심을 잡는 골격을 제대로 유지할 수없게 만드는데요.

이와 더불어 잘못된 자세는 변형을 촉진시켜

부산골반교정 치료에는 반드시 자세에 대한 주의와 인식이 있어야합니다.

눈에 보이지 않지만 비정상적인 변형이 시작된 우리의 신체,

그만큼 신체의 건강과 제기능도 상실해 가고 있는데요.

체형교정 전문치료사가 ! 최적의 프로그램으로!

수술없이! 재발억제!

 뽀빠이정형외과를 통해서

이제부터라도 바른체형, 건강한 신체를 만들어 보시길 바랍니다^^