잠실어깨통증 어깨가 아플땐 견갑골스트레칭하세요 안녕하세요 어깨통증 클리닉 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 일상에서 나타나는 목과 어깨통증에 시달리는 분들 많으십니다. 과중한 업무로 인한 피로도가 그 원인일 수 있고, 경추변형으로 유발되는 일자목과 거북목, 혹은 굽은등, 굽은어깨가 그 원인일수도 있는데요. 만성적인 어깨결림과 통증으로 생활이 불편할 정도시라면 업무 틈틈히 견갑골 스트레칭을 해줌으로써 통증개선과 피로도를 풀어줄 수 있습니다. 잠실뽀빠이정형외과에서 알려드리는 견갑골 스트레칭을 따라해보세요 뻐근한 어깨통증이 개선되는 효과를 보실 수 있습니다. 운동을 따라하기에 앞서 견갑골은 무엇일까요? 낯설게 느껴지는 분들도 있겠지만 견갑골은 어깨뼈로서 등 위쪽에 있는 한쌍의 뼈로 몸의 뒤쪽과 팔을 ..
